Dagens avsnitt handlar om väldigt många ämnen, Horse diving..?? Ett väldigt fint lyssnarbrev tas upp. Mycket skratt och glädje i avsnittet, in & lyssna!Välkommen!Veckans låt: Så blåögd är jag - Moa LignellKontakta gärna oss på Krygegards@g

Masking

Jun 15th, 2022 59m 20s

I dagens avsnitt pratas det om "Masking" väldigt mycket, vad är det? det är i grunden ett sätt att ta sin egen energi för att kunna spegla av sin omgvning, en klassisk överlevnadsinstinkt för en person med autism.in och lyssna för ännu mer inf

Gör vad fan du vill!

Jun 1st, 2022 53m 37s

Mycket snack om normer, kroppar & hälsa.Väldans skratt och glädje i dagens avsnitt,in och lyssna!Välkommen!Veckans låt: Syrener - Olivia LobatoKontakta gärna oss på [email protected]: Krygegards

Väderångest

May 18th, 2022 46m 41s

Avsnittet bjuder på en hel drös ämnen, Wilma svarar på några snabba frågor.. hon berättar även vad hon vill jobba med och hur hon ska ta sig dit.Madelen berättar om sin nya höns-podcast "Kackel Podcast".In och lyssna!Välkommen!Veckans l

Kebabrulle med bröd

May 4th, 2022 56m 51s

Avsnittet bjuder på en hel drös roliga ämnen, bland annat att Madelen nästan skällde ut en pizzeria för att dom inte var klar med henne som hon hade ringt och beställt för att slippa vänta.... frågan är om hon verkligen ringde till rätt pizzeri

Wilma svarar på lyssnarnas frågor!

Apr 20th, 2022 55m 23s

I avsnittet får Wilma svara på en hel drös frågor som är ställd av lyssnarna.Bland annat hur det var att vara nere på botten i sitt mående och faktiskt inte vilja leva längre..Ställ gärna fler frågor på instagram!Välkommen!Veckans låt:

Mormor vinner Crossfit tävling!!!

Apr 6th, 2022 51m 17s

I detta avsnitt får vi lyssna på när Madelen vinner sin livs första Crossfit tävling, vi får höra Wilma berätta om spänningen som fanns i slutet av tävlingen.. Madelen trodde inte att tävlingen skulle vara så pass psykiskt utmanande.In och lys

Knackningar på ytterdörren

Mar 23rd, 2022 49m 25s

Dagens avsnitt bjuder på otroligt mycket skratt, Wilma ska börja träna och Madelen ringer arga samtal när hon har PMS.Som vanligt väldigt mycket skratt och glädje!!Välkomna!Veckans låt: -I Can't Get Enough - Cazzi OpeiaKontakta gärna oss

BACK AT IT AGAIN

Mar 9th, 2022 41m 3s

Välkomna tillbaka efter ett par månaders uppehåll, dagens avsnitt bjuder på en drös roliga ämnen!! In och lyssna.Veckans låt: Leopard - LalehKontakta gärna oss på [email protected]: Krygegards

Madelens pusselbitar faller på plats

Dec 23rd, 2021 1h 4m

Ett litet försenat avsnitt som kommer upp dagen före julafton!Slå på avsnittet, luta er tillbaka och slappna av från all stress.God Jul!Veckans låt: Ser du månen där du är ikväll?- Thomas StenströmKontakta gärna oss på [email protected]

Kaffemjölk i te?

Dec 8th, 2021 56m 12s

Madelen har varit på julbord där hon åt sig riktigt mätt, under kvällen så lade hon upp väldigt många stories på Instagram.. något som hon hade väldigt mycket ångest av dagen efter när hon vakande.In och lyssna för att få höra mer!Wilma Välko

FÖRLOSSNINGEN

Nov 24th, 2021 1h 6m

Är du gravid så rekommenderar vi att du väntar med att lyssna på just detta avsnitt. I avsnittet får vi lyssna på den otroligt långdragna, smärtsamma & dramatiska förlossningen.Välkomna!Veckans låt: - Du finns inom migKontakta gärna o

Babyshower & CrossFit tävling

Nov 3rd, 2021 57m 58s

I avsnittet pratar Madelen & Wilma bland annat om babyshowern som vi överraskade Wilma med efter det föregående avsnittet hade spelats in.Madelen har anmält sig till en CrossFit tävling!!Kvinnofällan tas upp och hur man kanske ska tänka i en

Konflikträdsla & InstagramCrasch

Oct 20th, 2021 1h

I veckans avsnitt lyssnar vi på fortsättningen om Wilmas graviditet, det börjar att närma sig med stormsteg!Madelen pratar om något som hon tänk på otroligt mycket.. gällande träning och hälsa.Wilma kommer på sig själv med att hon alltid lägg

Signes gravidkilon!

Oct 6th, 2021 56m 42s

I veckans podd tas en drös ämnen upp, Signe (Wilmas hund) har gått upp i vikt, Madelen berättar om sina morgonrutiner och är ute och går helt utan hörlurar? Ja visst låter det galet?!In och lyssna för att höra fler om dom knasiga ämnena som ta

KORVSTOPPNING!

Sep 22nd, 2021 59m 10s

Wilma har trollat tillbaka tiden några år och har kollat igenom bådas facebook... Vad har dom egentligen skrivit för konstigt?Madelen blir tillsagd att hon måste landa när hon är hög på livet.Vad är analkramp?Som vanligt väldigt mycket skr

RIP Pållan. Välkommen Arwen

Sep 8th, 2021 57m 4s

Madelens höna Pållan gick tyvärr bort på oprerationsbordet, ni får höra historien som även framkallar tårar för den som visste vem hon var och hur underbar denna höna var.Vidare i avsnittet får vi lyssna på en hel DRÖS ämnen, In och lyssna!!S

Lillasyster Ronja

Aug 25th, 2021 1h

Berättelsen om Ronja.En berättelse som vi vill att många tar del av och tar till sig!Hur blir det egentligen när sin dåvarande son kommer och säger att han inte längre är en kille utan en tjej.. att helt plötsligt ha en dotter? Något som för

Pullan Pållan's Poolparty

Aug 18th, 2021 50m 2s

I veckans avsnitt får vi lyssna på vad Madelen har att säga om att hon och Henke var med i tidningen nyligen,Wilma pratar om sina rädslor inför att snart ha ett spädbarn, hur kommande är egentligen plötslig spädbarnsdöd?Som vanligt väldigt

Spadag & Sömn

Aug 4th, 2021 47m 54s

I veckans avsnitt får vi lyssna på Wilmas tankar och funderingar kring sitt kommande barn.Madelen & Henke har varit iväg på spa och sov ca 70 % av tiden, Henke fastade med "plösen" under en middag på restaurang och höll på att dra omkull hela

Sommarbonus #2

Jul 28th, 2021 41m 57s

Ett bonusavsnitt av Krygegårds Podden där Wilma & Madelen svarar på lite frågor och berättar lite olika historier!Som vanligt väldigt mycket skratt och glädjeVälkomna!Veckans låt: - MMMBop- HansonKontakta gärna oss på [email protected]

Morsan är GILF?

Jul 21st, 2021 55m 24s

I avsnittet får vi lyssna på en drös olika ämnen, hur semestertiderna ser ut, Wilma och gått och gjort sig fin och Madelen tränar som aldrig förr..Som vanligt väldigt mycket skratt och glädjeVälkomna!Veckans låt: - Träffar andra - Dag Tols