Hola, gracias por escuchar el podcast de omega 3. Aquí te dejo el link a mi artículo donde expando sobre las cantidades del omega 3 vegano, y cuánto contiene cada alimento: https://lanutricionvegana.com/omega-3...El omega 3 se encuentra mucho
En este episodio hablo sobre lo que me movió a crear este proyecto. “Estás desnutrido por ser vegano” “Te vas a enfermar si sigues comiendo así”... Muchos veganos hemos escuchado esto y como profesional de la salud quiero pasar otro mensaje. ¡S
Este podcast incluye mis comentarios y opiniones sobre el artículo que hicimos sobre vegetarianos y veganos en Perú en el 2020 disponible en el blog de lanutricionvegana.com. ¡Espero lo disfrutes!