La Vie Sereine c'est le podcast pour améliorer son bien-être et retrouver une vie apaisée. A travers différents épisodes, vous apprenez à vous détendre, calmer vos angoisses, chasser vos tensions ou encore retrouver le sommeil.

Je suis Déborah, sophrologue et je vous invite à prendre un moment pour vous. Ce podcast est une parenthèse de calme dans un quotidien agité.

Si vous rencontrez des difficultés dans votre vie, je vous accompagne, où que vous soyez en France pour retrouver une vie sereine.

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