C'est la rentrée !

J'ai été ravie de recevoir Jordi au micro du podcast et qu'il signe la reprise de l'émission. Jordi est ostéopathe et a fait de l'émotion un point de focus essentiel dans la pratique de son métier, et c'est ce que j'ai aimé dans son approche.

Je lui ai demandé de (me) vous raconter sa méthode, comment l'émotion circulerait peut-être dans notre corps, comment notre corps réagit aux émotions. Nous avons entre autre évoqué le burn-out, l'anatomie, le lien corps et esprit, mais aussi et surtout le lâcher prise.

Je vous encourage vraiment à écouter cet épisode jusqu'au bout car il regorge de clefs de compréhension essentielles qui vous prouveront une bonne fois pour toutes, l'importance du repos, de recharger les batteries, et de l'écoute de soi, comme de son corps.

Je vous souhaite une bonne écoute, et vous laisse avec quelques ressources gentiment partagées par Jordi, pour creuser encore plus le sujet :

RESSOURCES
-"Où cours-tu? Ne sais tu pas que le ciel est en toi" de Christiane SINGER
-"Sept jours en Inde avec Satprem" de Frédéric de TOWARNICKI
-Livres audio Jiddu KRISHNAMURTI sur Youtube
-"La solution intérieure" / "Le travail d'une vie" de Thierry JANSSEN
-''L'autre moi-même" de Antonio DAMASIO
-''L'énergie, l'émotion, la pensée au bout des doigts" de Alain CASSOURRA

• Podcast sur France culture, émissions "Les racines du ciel" (Leili Anvar et Frédéric Lenoir) et "Les discussions du soir" (Leili Anvar) notamment les émissions à propos de Arnaud DESJARDINS et Karl Grief Durckheim
  -Podcast sur France inter, émissions "Etat d'esprit" (Noelle Bréham)

Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à écouter les autres, voir à me laisser 5 étoiles et/ou un avis sur Apple Podcasts, pour m'encourager à continuer !