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Stressbewältigungsstrategien am Arbeitsplatz: So bleiben Sie gelassen – Fallbeispiel | Raus aus dem Hamsterrad #226

Stressbewältigungsstrategien am Arbeitsplatz: So bleiben Sie gelassen – Fallbeispiel | Raus aus dem Hamsterrad #226

Released Wednesday, 1st May 2024
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Fallbeispiel – Heute geht’s um: Stress bzw. konkreter um Stressbewältigungsstrategien am Arbeitsplatz:

Was zeichnet Stress aus?Inwiefern spielt die Führungskultur bei der Stressbewältigung am Arbeitsplatz eine entscheidende Rolle?Welche Methoden können Ihnen den Umgang mit Stress am Arbeitsplatz erleichtern?

Aus dieser Folge werden Sie diverse Wege mitnehmen, wie Sie gelassen bleiben, auch wenn im Umfeld der Bär steppt._____

Links zur Folge:Website: https://leistungstraeger-blog.de/stressbewaeltigungsstrategien

In meinem Beitrag für den Harvard Business-Manager geht es genau um dieses Thema. „Wenn die Lebenskrise kommt“:https://www.galileo-institut.de/wp-content/uploads/2017/04/Harvard-Business-Manager_Wenn-die-Lebenskrise-kommt.pdf_____

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HABEN SIE GEWUSST:Die Beispiele aus meinem Podcast sind reale Fälle aus meiner 30-jährigen Erfahrung als Mentorin, Coach und Sparringspartnerin. Die Personen sind aber so verfremdet, dass sie sich vielleicht nicht mal selbst erkennen würden.

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From The Podcast

Leben an der Spitze - Der C-Level Podcast

Sie wollen an der Spitze führend bleiben!Sie wollen etwas bewegen, wollen, dass Ihre Visionen Wirklichkeit werden – gleichzeitig wollen Sie sich nicht verbiegen. Der Druck von außen ist immens.Und ca. 22 % Ihrer Kollegen auf gleicher Ebene scheitern – obwohl Sie gut sind. Das wollen Sie nicht, oder?Sie brauchen einen Weg den Erwartungen der Stakeholder gerecht zu werden – die Mitarbeiter zum Mitdenken zu bewegen und gleichzeitig mehr Zeit für Wesentliches zu gewinnen.Für Ihre individuellen Führungsherausforderungen brauchen Sie Lösungen, die zu IHNEN passen und wirken.Meine Klienten gewinnen im Schnitt 20 – 30 % mehr Zeit für Wesentliches. Was würde das für Sie bedeuten? Wirtschaftlich und persönlich?Wie finden Sie Ihre innere Ruhe und Gelassenheit – auch wenn draußen die Welt verrückt spielt? Wie handeln Sie souverän und selbstbestimmt auch in herausfordernden Situationen? Wie finden Sie Zeit für die wesentlichen Dinge, die Spaß machen? Drehen Sie das Rad! Beschleunigen Sie mit weniger Anstrengung die Transformation, etablieren wirksame Lösungen und Strategien, überzeugen hierarchische Chefs und Mitarbeiter, gewinnen Gleichgesinnte. Erleben Sie Erfolg und Spaß – passend zu Ihren Werten.Mit wenig Theorie, dafür mit konkreten Beispielen aus der Praxis, spricht Gudrun Happich über das Leben an der Spitze, wie es wirklich ist, wie es sich anfühlt und wie Sie Ihre individuelle Herausforderung gezielt lösen. Der Podcast richtet sich an Geschäftsführer, Vorstände, C-Level und Leistungsträger in mittleren und großen Unternehmen.Gudrun Happich war selbst als Mitglied der Geschäftsführung verantwortlich für über 1.000 Mitarbeiter im Raum DACH. Sie hat die Herausforderungen als Führungskraft selbst Tag für Tag erlebt. Mit dem von ihr entwickelten bioSystemik® Managementkonzept - das sich am Erfolgsunternehmen Natur orientiert - hat sie das Unternehmen erfolgreich in die Zukunft geführt – unter Berücksichtigung der Werte.Seit 1998 ist sie Unternehmerin und begleitet Ihre Klienten als Führungskräfte Coach, Mentorin und Sparringspartnerin. Dank ihres Multi-Backgrounds – systemisches, naturwissenschaftliches, unternehmerisches und Führungs-Know-how – sind Gudrun’s Lösungswege sehr vielseitig und immer individuell. Als Buch-Autorin und Bloggerin sieht sie bedingte und gewollte Veränderungssituationen als Möglichkeit zum Wachstum und permanente Weiterentwicklung als eines der wichtigsten Erfolgs-Prinzipien des Lebens. Dazu gehört auch der Einsatz modernster Technik. Gudrun ist eine der ersten zertifizierten Online Coaches in Deutschland.

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