Hallo ihr lieben Herzensmenschen, in meiner neuen Folge erzähle ich euch ein bisschen davon, was sich bei mir zur Zeit alles tut und wie mein Leben jetzt weitergeht. Ich starte Ende Februar eine Ausbildung, aber mehr dazu in der Folge. Außerdem

Raus aus dem Schubladen-Denken

Jan 26th, 2018 14m 1s

Wenn wir jemandem begegnen oder etwas hören, fangen wir sofort an zu Bewerten: Das ist doof, das ist gut, das ist falsch, wie ich denke ist richtig. Ist es das wirklich? Hinterfragst du dein Denken auch einmal? Bist du dir bewusst, wenn du jema

Der Tod und das Danach

Jan 10th, 2018 13m 2s

Heute bin ich mit einem Thema zurück, welches oft und gerne vermieden wird. Solange, bis es uns dann plötzlich Betrifft. Der Tod. Früher oder später müssen wir uns alle damit auseinandersetzen. Ich teile meine Gedanken und Vorstellungen vom Tod

Eigene und Fremdgesteuerte Ziele

Dec 7th, 2017 9m 44s

Welche Ziele hast du? Warum hast du dieses Ziel? Machst du das für dich oder weil du irgendetwas verdrängen willst oder jemandem gefallen? Ich bin gerade auf der Suche nach meinen Zielen und habe mir gedacht, dass ich erst einmal in mir selbst

Entspann mal

Nov 3rd, 2017 10m 14s

Eigentlich machen wir uns doch viel zu viel Stress. Jeder will höher, schneller weiter und vergisst dabei völlig, auch mal eine Pause einzulegen und das Leben zu genießen. Wir arbeiten so viel und vergessen zu Leben. Es geht doch im Grunde nur

Selbstbetrug

Sep 25th, 2017 7m 40s

Um nochmal das Thema der letzten Woche "Bedingungslose Liebe" aufzugreifen, habe ich heute über Selbstbetrug erzählt. Wie weit kann ich gehen ohne mich selbst zu Betrügen? Und was hat `Fake it until you make it´ damit zu tun? Ich gehe noch kurz

Bedingungslose Liebe

Sep 13th, 2017 9m 14s

Danke fürs Reinhören, heute mit dem Thema `Bedingungslose Liebe`. Großes Wort, wie ich finde... Was bedeutet das und wie weit geht Bedingungslose Liebe? Mit diesem Thema setzte ich mich heute in der Podcastfolge auseinander.Email: sb@selinabelz

Wie gehe ich mit Ängsten um?

Sep 5th, 2017 8m 57s

Ich hatte eine schöne Erfahrung mit meinen Ängsten und habe sie einfach mal liebevoll da sein lassen. Ich habe in mich gehorcht und geschaut, was hinter dieser Angst steckt. Meine Tipps und Tricks verrate ich dir in dieser Folge, reinhören lohn

Du kannst in allem die Liebe sehen

Aug 28th, 2017 5m 45s

Hast du schonmal daran gedacht, dass du in jeder Situation die Liebe sehen kannst? Das du auch in Momenten wo du dich ungerecht behandelt fühlst einfach sagen kannst: Der andere liebt mich so sehr, sonst wäre ich ihm egal... Wir können uns unse

Bist du ehrlich?

Aug 17th, 2017

Wie ehrlich bist du? Zu dir selbst und auch zu anderen... Welche Herausforderungen auf dich warten, wenn du beginnst komplett ehrlich zu sein und wie weit man gehen kann, darüber quatsch ich heute:)Viel Spaß!Email: [email protected] Website: www

Auch schlechte Tage sind ok

Jul 31st, 2017 6m 30s

Wachst du nicht auch manchmal auf und denkst dir `Was ein blöder Tag!`Manchmal stehen wir eben mit dem falschen Fuß auf, aber was Solls? Stress machen? Uns zwingen Glücklich zu sein? Wir können uns auch lieben wenn wir uns mal nicht lieben. Kli

Glücklich sein

Jul 23rd, 2017 6m 34s

So oft höre ich: Wenn das und das eintritt, dann bin ich glücklich! NEIN! Sei jetzt glücklich, egal was deine äußeren Lebensumstände sind! Glücklich sein beginnt mit Dankbarkeit und es gibt immer etwas, wofür du dankbar sein kannst, schon allei

Was heißt schon "weiter" sein?

Jul 18th, 2017 7m 10s

Man hört und denkt immer: Boah, ist der weit... Wenn ich so denken würde wie der, so drauf wäre, dann wäre ich Glücklich. Aber was heißt schon "persönlich weiterentwickelt " zu sein? Steckt es nicht im Wort? PERSÖNLICH? Jeder ist genau an dem P

Respekt - Nachtrag

Jul 11th, 2017 4m 46s

Ich habe nachträglich das Thema Respekt noch etwas weiter gefasst betrachtet und es auf die Komplette Gesellschaft ausgeweitet... Hör einfach rein;)Email: [email protected] Website: www.selinabelz.de Instagram Lebenskompass: https://www.instagr

Respekt

Jul 4th, 2017 6m 11s

Mir schwirrt zur Zeit öfters die Frage durch den Kopf: Verlieren wir aktuell an Respekt? Was macht die Persönlichkeitsentwicklung mit uns? Jeder ist fokussiert und macht sein Ding, aber lassen wir Höflichkeit da manchmal außen vor?Hör doch mal

Das innere Kind & Liebe von außen

Jun 26th, 2017 11m 9s

Hallo Freunde! Ich habe hier meine erste Folge zum Thema `inneres Kind` für euch aufgenommen. Es geht um `Bemuttern`, dass wir eben auch mal Zärtlichkeit von außen brauchen, gehalten werden müssen und keine alles alleine schaffen muss. Helfen i

Schuldgefühle

Jun 19th, 2017

Kennst du diese plagenden Gedanken, weil dich ein Ereignis aus der Vergangenheit belastet? Dass du dich immer noch schuldig fühlst und dir total viele Gedanken darüber machst, was du hättest besser machen können? Hast Schuldgefühle, weil du es

Ist die Meinung anderer wirklich wichtig?

Jun 12th, 2017

Lässt du dich von der Meinung anderer schnell niederschlagen? Nimmst dir negative Kritik sofort zu Herzen? Dann höre unbedingt in diese Folge, denn ich erzähle dir, welches Feedback wirklich interessant ist und was du gar nicht an dich ran lass

Für wen machst du den positiven Unterschied?

Jun 8th, 2017 7m 9s

Hast du manchmal das Gefühl nutzlos zu sein? Fragst dich, warum du überhaupt hier bist? Dann ist diese Folge genau richtig für dich, denn ich erzähle dir, wie wertvoll du bist und für wen du in dieser Welt alles einen Unterschied machst. Es ist

Interview mit Marc Gassert Teil 2

May 14th, 2017 46m 41s

Heute kommt der zweite Teil des Interviews online. Viel Spaß beim hören!Email: [email protected] Website: www.selinabelz.de Instagram Lebenskompass: https://www.instagram.com/lebenskompass/

Interview mit Marc Gassert Teil 1

May 7th, 2017 33m 50s

Heute habe ich einen ganz besonderen Menschen für ein Interview gewinnen können. Ich bin super super stolz euch heute das Interview mit Marc Gasset präsentieren zu dürfen und hoffe ich könnt genauso viel Input daraus ziehen wie ich! Viel Spaß b

Wie ich lerne weniger zu werten

May 1st, 2017 10m 4s

Bewertest du auch alles, wenn du etwas siehst? Menschen, Dinge, Situationen...? Ich kenne das Gefühl zu gut und erkläre dir deshalb in dieser Folge, wie du aufhören kannst alles zu bewerten und etwas leichter somit durchs Leben kommst! Viel Spa

Aufgeben ist keine Option

Apr 24th, 2017 10m

Heute erzähle ich dir, wie ich zum Triathlon gekommen bin und mit welchen Hürden ich zu kämpfen hatte. Es zeigt mal wieder, dass hinfallen nicht schlimm ist... Nur liegenbleiben... Am Ende zählt nur das heutige Ergebnis und das ist bei mir, nic

Subjektive Kommunikation

Apr 16th, 2017 9m 47s

Ich erkläre dir, warum Kommunikation immer subjektiv ist, was du daraus ziehen kannst und für dich nutzen. Außerdem gehe ich darauf ein, wie du deine Kommunikation bewusst positiv verbessern kannst und somit die Verantwortung für einen Dialog ü

Selbstliebe - Meine Geschichte

Mar 31st, 2017 15m 12s

Diese Folge ist sehr persönlich, denn ich erzähle dir meine Lebensgeschichte, was ich schon alles mitmachen durfte und wie ich daran gewachsen bin. Ich schaue nicht traurig in meine Vergangenheit, denn ich bin in gewisser Weise auch dankbar, da