Voici la méditation de la nature en cadeau. Elle sera disponible gratuitement pendant 1 semaine (jusqu'au 31 mai), puis vendue au prix de 5$ dont la totalité des bénéfices seront remis à une cause.

Récit d'une rencontre incroyable

29 days ago 29m 36s

Récit d’une rencontre incroyable qui m’a totalement renversée et fait grandir. Je vous en parle sous la forme de leçons de vie, qui j’espère pourront vous inspirer à transformer votre relation à vous-même. On parle ici de présence, de douceur

Méditation guidée : penser moins et obtenir des réponses du coeur

Apr 19th, 2024 16m 7s

Un cadeau de grande valeur dans ce nouvel épisode : une méditation pour moins penser et obtenir des réponses de son cœur. Elle fait le lien avec le petit cours que je vous ai donné dans l’épisode précédent et c’est une méditation pas mal inco

Cours de base en méditation (pour se F?&$%E la paix)

Apr 10th, 2024 22m 40s

À écouter même si vous méditez déjà. Je vous explique la base de la méditation pour vous f#$e un peu plus la paix quand vous méditez sur vos médiations guidées ou en silence.Cette technique de base, en 4 étapes simples, est un cadeau inest

Crise du mitan de la vie et déesses grecques

Mar 22nd, 2024 20m 1s

La crise du mitan de la vie est un moment artistique pour venir reconfigurer nos priorités en fonction de nos nouveaux (vrais) repères intérieurs. Par le biais des archétypes des déesses grecques de Bolen, je vous donne un exemple de comment ma

Ralentir : entre sécurité et culpabilité

Feb 21st, 2024 46m 19s

Une discussion qui fait du bien avec Marie Eve Charron de l’Autre Façon où nous parlons du fait de ralentir et de ses implications émotionnelles (pas toujours faciles!) mais aussi sur nos entreprises respectives. Nous abordons donc l’angle de

Mon groupe de méditation - 12/02

Feb 12th, 2024 47m 41s

Mon groupe de méditation - 12/02 by Let it Be Méditation

L’emploi Du Temps D’une Bohème – S’organiser Autrement

Feb 7th, 2024 19m 10s

J’ai eu de beaux échanges à la suite de mon dernier podcast sur la créativité. Et vous avez tous rebondi sur une facette de mon organisation que j’ai appelée mon « Montessori ». Maria Montessori se retournerait dans sa tombe que j’emprunte ains

Mon Processus Creatif

Jan 30th, 2024 16m 45s

Mon processus créatif : entre porosité et poupées russes Dans cet épisode, je vous donne une recette simple pour développer votre processus créatif. Un processus qui : - vous amènera loin des écrans - vous permettra de renouer avec le pou

Grandes annonces : le Nouveau « Let It Be »

Jan 13th, 2024 20m 16s

On a pris de grandes décisions, on veut rester l’avant-garde en méditation et on va prendre soin de vous de manière totalement renouvelée. Un podcast différent où je vous offre en primeur les nouvelles orientations pour Let It Be Méditation.

Méditation-antidote à une vie qui va trop vite

Dec 11th, 2023 9m 51s

Il existe un moment pour activer, en soi, la fonction « ralentir » et ce moment c’est le matin, quand on est encore dans les brumes du sommeil. Il existe en soi des espaces qui sont naturellement dessinés pour nous aider à reconquérir notre v

FAQ Formation De Professeur De Méditation de Let It Be

Nov 28th, 2023 25m 7s

Un podcast pour ceux qui sont titilliés par la formation de professeur de méditation de Let It Be!Je réponds à vos questions les plus populaires autour de la formation de professeur de méditation.Depuis convient de temps doit-on méditer ? Q

Ralentir is the new rich

Oct 26th, 2023 24m 57s

Dans ce cet épisode, je vous propose de réfléchir à un nouveau paradigme basé sur le fait de ralentir. Nous verrons notamment :- Pourquoi c’est si difficile de ralentir - Le fait de choisir de remplacer le sentiment de paresse quand on rale

Annie Picard : un bel exemple d’entrepreneuse qui s’assume dans ses valeurs

Sep 20th, 2023 35m 17s

Annie Picard : un bel exemple d’entrepreneuse qui s’assume dans ses valeursDans ce nouvel épisode, je reçois Annie Picard de Slasheuse.co. Elle œuvre en marketing et incarne un slowpreneuriat à la fois original, créatif, assumé dans ses convi

La question à se poser pour prendre la bonne décision !

Aug 9th, 2023 9m 36s

La question à se poser pour prendre la bonne décision ! by Let it Be Méditation

Méditation - sentir la meilleure solution (extrait de l'épisode précédent)

Jul 10th, 2023 10m 33s

Dans l’épisode précédent avec @maxime de Créations Carrière, j’ai proposé à Maxime de me donner son besoin du moment afin que j’en prenne soin sous la forme d’une méditation. Maxime avait besoin de clarté, pour prendre une décision la pluste p

Nos épreuves passées sont les graines de notre succès actuel, avec Maxime Dumais

Jul 6th, 2023 36m 51s

Dans cet épisode, je reçois une personnalité dynamiste et iconoclaste, j’ai nommé Maxime Dumais de Création Carrière. Si la mission du podcast est de vous inspirer à vivre votre message, on est en plein dans le mille avec l’entrevue de Maxime

Faites des erreurs, de toute manière votre destin vous poursuit

Jun 20th, 2023 18m 46s

Faites des erreurs, de toute manière votre destin vous poursuit :)Dans cet épisode solo, je vous explique comment, malgré mes choix et mes détours, je suis arrivée exactement où je devrai finalement être … même si ce n’était pas du tout là où

Retour sur ma retraite en silence

May 19th, 2023 21m 47s

Je reviens ici sur ma dernière retraite de 10 jours, je vous raconte ce qu’il s’est passé et dans quel état je suis revenu. Je ferai un autre podcast dédié aux enseignements que j’ai reçus et aux prises de conscience. Dans celui-ci je vous pa

Faire l’expérience de sa vérité intérieure avec Mélissa Miron, coach

Apr 27th, 2023 46m 33s

Bienvenue sur cette nouvelle mouture du podcast de Let It Be !Ce mois-ci et en exclusivité, c’est une personne que j’affectionne particulièrement qui ouvre le bal : Mélissa Miron, coachMélissa répond avec beaucoup de générosité aux 4 questio

Faire l’expérience de sa vérité intérieure avec Mélissa Miron, coach.

Apr 26th, 2023 45m 58s

Bienvenue sur cette nouvelle mouture du podcast de Let It Be ! Ce mois-ci et en exclusivité, c’est une personne que j’affectionne particulièrement qui ouvre le bal : Mélissa Miron, coachMélissa répond avec beaucoup de générosité aux 4 quest

Retour Sur Les Contrindications

Mar 31st, 2023 5m 37s

Retour Sur Les Contrindications by Let it Be Méditation

Trouver sa tribu : méditation expérientielle

Mar 16th, 2023 9m 46s

Apprendre à bien choisir les personnes qui composent son entourage est un essentiel sous-estimé. Pour savoir de qui vous rapprocher, quelles sont les caractéristiques que vous appréciez vraiment chez un ami ou pour tout simplement mieux connaît

Méditation Pour Se Réappropier Sa Journée

Feb 23rd, 2023 16m 14s

Méditation pour enligner sa journée Cette méditation de pleine conscience est votre alliée pour aller doucement au contact de votre vérité du moment, celle qui est rarement écoutée et qui est mainte fois chahutée par les choses urgentes de vo