Welche Blätter möchtest du loslassen?

Es ist Herbst, die Blätter verfärben langsam ihre Blätter und lassen sie nach und nach los. Geben sie an die Erde ab, die dank vieler kleiner Helferlein neuen Humus daraus macht, damit der Baum neue Nährstoffe erhält und neben ihm neue Bäume wachsen können.

Und eigentlich sind wir nicht viel anders als so ein Baum. Wir müssen auch immer wieder alte Blätter abwerfen, damit der Kreislauf des Lebens uns neue Nährstoffe und neue Wegbegleiter*innen schenkt. 

Setze dich in Ruhe hin, schließe deine Augen und stelle dir deinen Baum vor. Vielleicht ist es eine Eiche, eine Buche, ein Apfelbaum oder oder. Stell ihn dir genau vor. Vielleicht sind einige Blätter bereits etwas vergilbt, hängen nur noch am seidenden Faden. Andere Blätter sind noch in ihrer vollen Kraft. 

Nimm ein paar tiefe Atemzüge. Atme so tief, sanft doch kraftvoll, das einige Blätter anfangen zu zittern, zu schütteln, bis einige vielleicht sogar abfallen. Welche Blätter lösen sich? Was kannst und willst du loslassen? Was ist bereit weiter zugehen, sich umwandeln zu lassen, in neuen Humus?