Eine Katze ist weit mehr als ein Haustier. Das wurde bereits in mehreren Studien zum Thema der Lautäußerungen einer Katze nachgewiesen. Wie eine Katze allerdings in Therapien eingesetzt wird und gerade für ältere Menschen eine enorme Bedeutung

Kennst du den im Spiegel eigentlich noch? Elmar Ekhart fühlt sich mit 50 fitter als je zuvor #019

Jan 9th, 2021 39m 35s

Eines Tages war Elmar klar, dass es so nicht mehr weiter gehen kann und er hat erstmal angefangen sich mit sich selbst zu beschäftigen. Einen ersten Start machte er mit meditieren. In weiterer Folge kamen noch Nahrungsergänzungsmittel dazu sowi

Patricia Staniek spricht mit mir über häusliche Gewalt #018

Dec 26th, 2020 39m 40s

Interview mit Profilerin und Kriminologin Patricia Staniek

#017 Die Schoki hat mich voll im Griff. Solofolge mit Sissy

Dec 19th, 2020 12m 9s

Heute erzähl ich mal ein bisschen davon wie es mir gerade geht und warum ich einfach Schokolade brauche ;-)Inhalte:-Schoki muss sein-make it easy-Freude bringen-Hyaluronunterspritzung ja oder neinÜber den Podcast "lustvoll JA, zum Leben u

#016 Wie du die Einsamkeit überwinden kannst. Interview Special mit Karin Büttner.

Dec 12th, 2020 35m 2s

Heute spreche ich mit der lieben Karin Büttner über das allein sein und die Einsamkeit. Schnell zeigt Karin dabei auf, dass allein sein auch völlig anders betont werden kann, nämlich so: ALL EINS SEIN. Wirkt doch gleich viel besser oder?Keiner

#015 Lebenselixier Wasser und wie es dich jung hält. Interview Special mit Regine Grimm-Käuffer

Nov 28th, 2020 35m 28s

Jung bleiben mit WasserSchon lange sagt man Wasser eine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele nach. Mit Regine hab ich endlich eine Expertin auf diesem Gebiet gefunden. In diesem äußerst spannendem und lustigem Interview sprechen wir

#014 Angst vor Corona und was du dagegen tun kannst - Interview Special mit Psychotherapeut Christian Peherstorfer

Nov 23rd, 2020 35m 25s

Christian Peherstorfer ist nicht nur Psychotherapeut sondern auch Autor des Buches "Die 11 Gebote, wie du dein volles Potenzial im Leben verwirklichst" und ehemaliger Kickboxer. Seine Motivation mit dem Boxen zu beginnen war, dass er Angst hatt

#013 Trotz Corona Krise ein positives Umfeld schaffen. Inspiriert von Ulrich Lang und Knut Beitl. Solofolge mit Sissy

Nov 21st, 2020 22m 44s

Eigentlich wollte ich in meinem Podcast von der ganzen Corona Thematik Abstand nehmen. Allerdings hab ich in den letzten Tagen und Wochen gemerkt, dass es hier immer mehr Ängste gibt und das auch ich plötzlich mit den Tränen zu kämpfen hatte, w

#012 Keine Zeit um Älter zu werden

Nov 14th, 2020 31m 17s

Gabriele Klima ist durch und durch eine Powerfrau der man den 60ten Geburtstag in keinster Weise ansieht. In diesem Interview sprechen wir ganz allgemein über das Leben und westliche Einstellungen zum Thema Älterwerden, aber auch über Dating Pl

#011 Der Wunsch zu helfen. Wie es dazu kam? Solofolge mit Sissy

Nov 7th, 2020 16m 45s

Warum Gewalt nicht immer Gegengewalt auslöst sondern wie in meinem Fall Mitgefühl und Helfen wollen erfährst du in dieser Folge. Dabei nehme ich dich mit in meine Vergangenheit und rede zum ersten Mal über Gewalt in meinem Leben. Ich weiß, dass

#010 Gesunde Ernährung auf den Punkt gebracht - Interview Special mit Sandra Mersch

Oct 31st, 2020 52m 38s

Sandra Mersch ist ganzheitliche Ernährungsberaterin and Abnehmcoach. In dieser Folge spricht sie mit mir nicht nur über Ernährung im allgemeinen sondern vorallem darüber, was die Ernährung alles mit unserem Körper so anstellt. Und auch, wie wir

#009 Wie du endlich in die Umsetzung kommst. Solofolge mit Sissy

Oct 25th, 2020 19m 9s

Warum wir uns mit kleinen Zielen bzw. Vorgaben viel leichter tun erfährst du in dieser Folge. Ich denke nicht, dass wir theoretisch noch nicht wissen wie es geht. Viele mehr scheitert es ja eher an der Umsetzung. Deshalb möchte ich dir hier ger

#008 Lerne dich kennen und du wirst sehen wie schön du bist

Oct 18th, 2020 39m 22s

In dieser Folge erwartet dich ein tiefsinniges Interview mit der lieben Antje Petershagen. Am besten eine runde spazieren gehen, Kopfhörer rein und sich auf viel Liebe freuen. Weil Schönheit von Innen kommt und wir alle einen Liebesbrief an uns

#007 "50 war cool, die 40 tat etwas weh!"

Oct 10th, 2020 30m 53s

In dieser Folge erwartet dich eine tiefsinnige Folge zum Thema Älterwerden mit Steffen Frasiak. Am besten eine runde spazieren gehen, Kopfhörer rein und sich inspirieren lassen. Weil man mit dem Alter eben auch alles etwas gelassener sehen darf

#006 Hadschi Bankhofer im Interview "Ich liebe es alt zu sein"

Oct 2nd, 2020 36m 59s

In dieser Folge erwartet dich eine erheiternde Folge zum Thema Älterwerden mit dem österreichischen Journalisten und Moderator Hadschi Bankhofer. Am besten eine runde spazieren gehen, Kopfhörer rein und sich auf Lachtränen einstellen. Weil man

#005 Weil älter werden ein Privileg ist und nicht jedem vergönnt

Sep 26th, 2020 31m 25s

Heute zu Gast bei mir im Podcast lustvoll JA zum Leben und zum Alter, Sabine Osterburg mit ihrer Lebensgeschichte.Sabine lässt uns dabei ganz tief in ihr Inneres blicken und erzählt davon, wie es ist in einem Jahr drei Menschen zu verlieren. E

#004 Bald 50, das dritte Mal geschieden und trotzdem glücklich!

Sep 18th, 2020 35m 31s

Heute zu Gast bei mir im Podcast lustvoll JA zum Leben und zum Alter, Oliver Eckelhart mit seiner Lebensgeschichte.Oliver lässt uns dabei ganz tief in sein Inneres blicken und erzählt ohne Umschweifungen wie es ist mit 49 nochmal neu anzufange

#003 Die Jungbrunnenformel - Interview Special mit Prof. Dr. Sven Völpel

Sep 14th, 2020 49m 51s

Ich freue mich so sehr, dass ich meine Interviewserie in meinem Podcast, mit einem ganz wunderbaren Gast starten darf: Prof. Dr. Sven Völpel! Sven ist unter anderem Bestsellerautor und Altersforscher.Sven und ich sprechen über sein neues Buch

#002 Jung bleiben! Warum es so wichtig ist.

Sep 4th, 2020 14m 24s

Jung bleibenImmer wieder fragen mich Menschen, warum ich mit 40 Jahren schon mit dem Thema "Alt werden" beschäftige. Genau das erfährst du in dieser Folge. Ganz ehrlich und offen! Dabei geht es mir bei dem Wort jung bleiben nicht darum mit 40 w

#001 Lange ein lebenswertes Leben zu führen ist dein Ziel?

Aug 28th, 2020 12m 39s

Bevor es so richtig los geht, sollten wir uns vielleicht mal kennen lernen.Hör doch mal in diese Folge und lerne mich ein bisschen kennen. Dabei erzähle ich auch warum mir das Thema "Älterwerden" so am Herzen liegt und was du in diesem Podcast

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