Est-ce que toi aussi tu te dis que c'est parce que tu n'aimes pas le sport que tu n'arrives pas à maigrir?Es-tu du genre à dire: - Tu sais, le sport et moi ça fais 2!- On est pas des sportifs dans ma famille!- De toute façon, je n'ai jamais aim

#3: Je maigris trop lentement

May 21st, 2020 24m 51s

Je maigris trop lentement!Je veux maigrir vite...ça prend trop de temps...mon problème c'est que je n'y arrive pas sur la durée...J'entends ces phrases constamment. Car on aimerait toutes perdre nos kilos accumulés durant des années, en une sem

#2: Mon problème c'est la motivation

May 12th, 2020 22m 46s

Mon problème c'est la motivation! Tu comprends, je n'arrive pas à rester motivée....Bien souvent on associe ces deux mots: perte de poids et Motivation et pourtant c'est une erreur. Si tu as besoin de trouver cette fameuse motivation, c'est fo

#1: Je mange peu et je ne maigris pas

May 2nd, 2020 14m 25s

Si on m'avait donné une pièce à chaque fois que cette question m'étais posée, je serai riche aujourd'hui! Tu te dis pourtant je mange peu, mais la balance n'a pas l'air d'être du même avis que toi. J'étais pareil, pendant longtemps j'ai "cru" q

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