Der Körper ist der Spiegel der Seele - er folgt unseren Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen. In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Veränderungen, die unser Körper im Laufe unseres Lebens durchmacht, und was wir tun können, um diese Veränderungen anzunehmen. Ob es um die Pubertät, Schwangerschaft, Menopause oder einfach das Älterwerden geht - unser Körper ist ständig im Wandel und das ist auch gut so. 

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe Tipps, wie du dir selbst und deinen Körper in diesen Phasen unterstützen kannst. Es ist eine Reise zu dir selbst, in der du lernen kannst, deinen Körper so anzunehmen, wie er ist - mit all seinen Veränderungen und Besonderheiten. 

Also, mach es dir gemütlich und gönne dir eine kleine Auszeit mit "Wenn der Körper sich verändert". Eines ist sicher: Dein Körper wird es dir danken, von dir geliebt und wertgeschätzt zu werden - egal in welcher Phase du dich gerade befindest.

Viel Spaß beim Zuhören!