Podcast 2 de Patrick Delmas Expresión Positiva. Afirmaciones Positivas que te van a ayudar a relajarte en esta época de cuarentena y coronavirus. Es una herramienta que te ayuda a  disminuir el estrés. Utiliza estas afirmaciones  para cambiar tu proceso de pensamiento.  Cierra los ojos y déjate llevar. Te quitará la ansiedad, el estrés, el insomnio, la depresión, o el exceso de pensamientos.

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