Plonge dans le monde du business coaching avec une Coach que j’apprécie particulièrement, Asmaa Alami.Découvre comment elle a transformé des petits business en success stories florissantes. À travers des anecdotes inspirantes et des conseils p

Q&A Edition Spéciale St Valentin

Feb 14th, 2024 32m 57s

Episode dédié à l'amour et aux relations de couple. Aujourd'hui on va plonger dans les aspects les plus intriguants et complexes de la vie amoureuse. Je suis ici en tant qu'amie et confidente prête a explorer avec toi des questions profondes et

Domine ta Journée : Les Armes Secrètes des Pros de la Productivité

Jan 24th, 2024 15m 29s

Plonge dans l'univers digital de la productivité ! Découvre les applications, techniques, et astuces utilisées par les pros de la productivité pour mettre de l'ordre dans leur vie. Cet épisode est idéal pour ceux qui veulent passer du chaos à

Coach parentale Zineb Skalli: Equilibrer carrière, maternité et disclipine positive

Jan 17th, 2024 50m 17s

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Être maman de deux et ce que ca implique : 4 astuces qui te feront gagner du temps

Jan 10th, 2024 15m 3s

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la vie de maman de deux enfants. Les moments de joie, les défis uniques et les enseignements que cette expérience peuvent apporter. Écoute attentivement, car je dévoile ensuite quatre astuc

Life Coach Lina Bensaid: J'apprends à dire NON et à m'affranchir du regard des autres

Jan 3rd, 2024 35m

Pour cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Lina Bensaid, spécialisée dans la confiance en soi et la gestion des émotions.si vous avez déjà dit "oui" à une invitation ennuyeuse, préparez-vous à déployer votre cape de super affirmation de soi

Ma 2ème grossesse [Partie 2]

Nov 8th, 2023 21m 59s

Mon récit d'accouchement. Un déclenchement, des rebondissements, des imprévus, un corps médical au niveau mais des nurses pas au top, la famille qui débarque à la clinique, bref ... c'est mon accouchement au Maroc. Tu peux aussi me suivre ici

Ma 2ème Grossesse [Partie 1]

Oct 27th, 2023 27m 8s

Une deuxième grossesse vécue dans la peur de retomber dans la douleur de la premiere, mais vécue aussi avec beaucoup d'espoir et de tendresse. 1ere partie : Grossesse2ème partie: Accouchement-Tu peux aussi me suivre ici:Instagram: @iamfat

Vivre au Maroc ou à l'Etranger: Ce qui a motivé notre décision de rentrer

Apr 5th, 2023 20m 58s

Vivre au Maroc ou vivre à l’étranger ? Rester à l’étranger ou rentrer au pays ? C’est la question que se posent beaucoup de jeunes.Je suis moi même passée par là et peut être qu’en partageant mon expérience ça en aidera certains.Ce sera un ép

Nutritionniste Samia El Hassani (Nutrisam): Perdre du poids sainement pendant Ramadan

Mar 20th, 2023 32m 14s

Aujourd’hui je ne suis pas seule, je suis accompagnée d’une nutritionniste hors paire, une mangeuse intuitive, très passionnée par son métier. Elle a étudiée à Madrid, et exerce maintenant au Maroc. C'est celle pour qui les kilos n’ont pas de s

Un Post-partum presque parfait

Feb 15th, 2023 43m 48s

Ahhhh ce post-partum !! Ce périple qu'on attend et redoute à la fois. Cette période hors du temps pendant laquelle nous faisons connaissance avec ce petit être cher qui fera maintenant partie de notre vie et qui nous rendra PARENT pour toujours

Ma 1ère grossesse, mon périple avec le PUPPP

Nov 18th, 2021 47m 35s

Dans cet épisode pas d'invité mais c'est moi-même qui prend la parole pour raconter mon experience de femme enceinte, les hauts, les bas, les péripéties, les moments forts, les rires, les larmes, bref ; un condensé de mes 9 mois plongée dans la

Du burnout professionnel à la pleine conscience avec Leila Lhb

Jun 23rd, 2021 1h 2m

J’ai aujourd’hui avec moi une douce pépite, Leila qui est ingénieur mais pas seulement puisque Leila s'est tournée il y a quelques temps vers l'enseignement de la meditation de pleine conscience et aussi vers the Mindfulness therapy ; tant de c

Coach Parental Hajar Mejbar: Mettre en place une discipline positive avec nos enfants

Jun 16th, 2021 1h 12m

J’ai aujourd’hui avec moi Hajar Mejbar, que vous connaissez surement sous le pseudonyme @La.Mamounette sur Instagram. Une boule de positivité pleine de bons conseils pour vos relations parents-enfants, puisque Hajar est non seulement Coach Thér

Futurs parents, à quoi s'attendre ? avec Safia Tellal

May 5th, 2021 59m 55s

A tous les futurs parents, cet épisode est pour vous ! Safia Tellal me rejoint pour un épisode tourné autour de l'aventure grossesse, la maternité mais aussi la place du futur papa dans la préparation et l'accueil d'un petit être. Cette épopée

Zineb Rachid: La quête de moi, par une introvertie

Feb 4th, 2021 43m 30s

Que signifie être introverti ? Le suis-je réellement ? Qu'est ce que cela signifie pour moi, dans un monde d'extravertis ? Toutes des questions que Zineb Rachid et moi-même traitons pendant cet épisode plein de bonnes ondes. LINKS / Instagram

Le pouvoir d'une routine explosive avec Coach Asmaa Alami

Dec 31st, 2020 1h 5m

De quoi est composée la routine des personnalités a succès, quelles sont leurs points communs et quels sont les bienfaits de ces pépites quotidiennes ? Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach - Special Guest @asmaa.alamiiWebsite

Soukaina Bouziane: Quand je lis, je m'évade.

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Méditation 01 - Courte initiation au moment présent (7min)

May 15th, 2020 6m 59s

Une première et brève initiation à la méditation. Une manière pour vous de goûter au plaisir de s'offrir un moment de pause dans sa journée.

L'art de ne rien faire

Apr 29th, 2020 32m 3s

Et si on apprenait à ne rien faire de la bonne manière ? Surprise en fin d'épisode : Une meditation guidée à partir de la minute 25:14.Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séan

Survivre à sa relation longue distance

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Celui qui a dit que «L'absence rend le cœur plus affectueux» n'a pas tout a fait tord mais c’est sûrement pas toute la version de l’histoire. Je partage avec vous ma propre expérience, vous apporte des conseils et astuces qui pourront grandemen

Comment reprendre de bonnes habitudes

Apr 15th, 2020 21m 54s

Voici 4 astuces pour se remettre en selle. Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoachWebsite : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod

Mieux vivre son confinement

Apr 8th, 2020 24m 22s

Tips pour outrepasser l'ennui et nourrir sa journée d'activités positives et stopper ainsi la redondance. Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoachWebsite : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine--

Guérir de son passé

Mar 5th, 2020 16m 46s

Il est temps de faire la paix avec son passé et enfin aller de l'avant ! Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoachWebsite : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine--- Send in a voice message: http

Efficacité et productivité (astuces)

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La technique du SAS : Stop & Start, Attirance, Stratégie.Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoachWebsite : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine--- Send in a voice message: https://podcasters.s