Theo Barthel
Pill of lifeEpisodes
Episodes of Pill of life
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In dieser Episode erfährst du wie Wörter unsere Realität beeinflussen und weshalb ein weiser Umgang mit ihnen so wichtig ist.Wörter sind mehr, als eine bloße Aneinanderreihung von Buchstaben. Wörter drücken aus, wer wir sind und was für ein
Die vorletzte Episode der Tony Robbins Serie behandelt das Thema: Körperliche Bewegung - wie sie den Erfolg beeinflusst.Ein gesunder Körper ist die Grundvoraussetzung für ALLES. Um Bestleistung zu absolvieren, brauchen wir einen Körper, der d
In dieser Episode geht es darum, warum es sich im langen Rennen auszahlt, wenn man sich selbst belohnt!Damit man Gewohnheiten langfristig durchführt, braucht man einen Anreiz. Besonders bei Gewohnheiten, die viel Überwindung kosten. Belohnung
In dieser Episode geht es darum, wie man sich laut Tony Robbins nach seinen Vorstellungen selbst verwirklicht.Die größte intrinsische Motivation ist die Angst, dass man die nicht die Person wird, die man sein möchte / zu der man bestimmt ist.
In der 5. Episode, der Serie über das Mindset von Spitzenleistung von Toni Robbins, geht es darum, wie wir Angst als Motivation nutzen.Angst ist die stärkste und primitivste Emotion der Menschen. Bereits als wir Jäger und Sammler waren, hat s
In der 4.Episode geht es darum, wie wir mit fester Entschlossenheit unsere Gedanken bekräftigen.Die absolute Sicherheit und Überzeugung, dass unsere Gedanken wahr werden sorgt dafür, dass wir nicht von ihrem Glauben abfallen und stets in ihr
In der 3.Episode geht es darum, wie wir die kraftvolle Wirkung der Affirmationen nutzen.Mit Affirmationen programmieren wir uns dazu, an uns zu glauben und Dinge zu vollbringen, an denen wir sonst zweifeln. Sie können enormes bewirken, wenn
In der zweiten Folge geht es darum, wie wir laut Tony Robbins Ideen in feste Überzeugungen umwandeln.Damit wir uns von Gedanken überzeugen können und diese real werden lassen, brauchen wir was Handfestes und Greifbares.Ideen ohne was Greifba
In der 1. Episode dieser Serie geht es um Tipps von Tony Robbins, wie man sich in einen Zustand der Spitzenleistung/Peak Performance bringt.Tony Robbins ist durch seine unzähligen Seminare und Bücher zur Weltbekanntheit gelangt. Er motiviert
In dieser Episode spreche ich über den Minimalismus im Leben und wie er zu einem freieren Leben verhilft.Minimalistisch Leben bedeutet nicht, dass man besitzlos ist und in Armut lebt. Im Gegenteil! Viel mehr bezeichnet es eine Lebensweise,
Mit diesem natürlichen Entspannungsverfahren bringst du dein Bewusstsein auf ein neues LevelIn Vietnam habe ich das erste Mal gefloated bzw. Floating ausprobiert. Hierzu habe ich mich für 60 Minuten in einen Floating-Tank gelegt, in dem ich n
In dieser Episode erkläre ich, wie man seine Reichweite im Jahr 2019 auf Instagram erhöht. Der Trend ist abzusehen: Instagram schränkt die organische Reichweite immer mehr ein! Es wird schwieriger denn je, viele Leute mit seinen Inhalten zu
Nach 7 Wochen alleine reisen, gebe ich mein Fazit ab: Lohnt es sich?Das Kapitel "Asienreise" ist offiziell beendet. 7 Wochen bin ich komplett alleine durch den Süden Asiens gereist. In dieser Zeit habe ich unglaubliche Menschen kennengelernt,
In dem 5. Reisetagebuch Eintrag rede ich darüber, wie wertvoll es ist seine feste Routine auch mal zu verlassen, denn erst dann erlebt man die schönsten Dinge!Die lange Reise durch Asien hat mich gelehrt, dass ich mich auf den Moment einlasse
In dem 4.Reisetagebuch rede ich darüber, wie ich wichtig es ist, immer sein Bestes zu geben.Heute war einer dieser Tage, an dem nichts klappte, wie es klappen sollte. Ich konnte mein Training nicht wie gewohnt durchziehen, aufgrund von Einsch
In dem 3. Reisetagebuch "Eintrag" liefere ich Einblicke, wie ich auf Reisen enorm Geld sparen konnte.Wenn ich eins gelernt habe vom Reisen, dann ist es:Freunde dich mit Einheimischen an! Dieser Tipp ist Gold wert, denn Einheimische in frem
In dem 2. Reisetagebuch "Eintrag" rede ich darüber, wie man sehr schnell & einfach neue Menschen kennenlernt, wenn man alleine ausgeht/reist.Das erste Mal alleine rausgehen ist immer komisch. Niemand, der auf einen wartet und das unbekömmlich
In der 44.Episode / der 1.Episode meines Reisetagebuches berichte ich über den Beginn meiner ersten großen Reise, die ich alleine antreteEs ist soweit und mein kleines Abenteuer bzw. das Alleinreisen beginnt.In Malaysia starte und befinde ic
In der 43.Episode geht es um das Alleinreisen und weshalb jeder von uns es mindestens einmal im Leben tun sollte.In weniger als 3 Tagen trete ich meine Reise nach Asien an. Es wird die erste größere/längere Reise sein, bei der ich alleine rei
In der 42. Episode spreche ich mit Hai darüber, wie wir richtige von falschen Freunden unterscheiden und wahre Freundschaften anziehen.Bedeutsame Beziehungen im Leben zu haben ist eine Bereicherung für uns. Freunde machen uns glücklich und e
In der 41. Episode liefere Ich hilfreiche Anreize von Eckhart Tolle & Alan Watts, wie wir mit dem Tod umgehen sollten.Der Tod ist etwas Unumgängliches. Trotzdem sind wir überrascht und erschüttert, sobald jemand aus unserem Umkreis stirbt un
In der 40.Episode reflektiere ich das Jahr 2018, gehe auf meine persönlichen Highlights ein und die daraus gelernten Lektionen.Das Jahr 2018 war für mich persönlich das erfolgreichste bisher.Ich habe mich in vielen Bereichen meines Lebens we
In der 39. Episode erkläre ich, wie wir unsere Neujahrsvorsätze langfristig einhalten.Wer kennt es nicht!? Das neue Jahr beginnt und die Vorsätze sind groß. Nach nicht mal zwei Wochen geraten sie jedoch in Vergessenheit und man ist bereits wi
In der 38. Episode liefere ich Anreize, wie man gegen den Weihnachtsstress ankommt und sich eine entspannte Zeit ermöglicht.Alle Jahre wieder steht Weihnachten vor der Tür. Die Liste der Besorgungen und Termine ist groß. So groß, dass man sic
In der 37.Episode erkläre ich weshalb Selbstironie uns dabei hilft, dem Leben mit einer Leichtigkeit zu begegnen.Wer über sich selbst lachen kann, lacht am besten. Daran ist zweifelsohne etwas Wahres dran. Wenn man über sich selber lachen ka
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