En este episodio  les contaremos como es que nuestro cerebro reacciona ante las pandemias así como algunas estrategias para adaptar nuestra conducta. tenemos muchas emociones encontradas en estos momentos, mucho miedo, tratemos de ser mas conscientes, y practicar la pausa y paciencia. No nos dejemos llevar tanto por nuestras corazonadas o intuiciones, son emociones, y recuerda, el miedo es una emoción, y todas nuestras reacciones y acciones se guiaran de él, y ¿Que hacemos cuando hay miedo o ansiedad? Pues no siempre termina bien. No digo que no hagamos cosas, solo que no sobre reaccionemos, pensemos y dentengamosnos un poco antes de actuar. Esto que haré es necesario? Como me afecta a mi? y a los demás? Se que esta palabra es super usada, pero ahora, es necesaria. Tomemos acciones conscientes.