Zwei Menschen. Ein Thema. In dieser Folge: Perfektionismus und Pragmatismus, Plan und Laune, Struktur und Freiheit – und warum man manchmal gezielt die Kontrolle verlieren muss, um bewusst Achtsamkeit zu erlangen.

Attila Albert, der sich als Spiegelbesteller und Coach professionell mit Perfektionismus beschäftigt, spricht mit Nono Konopka, der für den guten Zweck 15.000 Kilometer auf dem Rad hinter sich gebracht hat. Klingt nach zwei perfekten Lebensläufen, die doch unterschiedlicher nicht sein könnten und gleichzeitig das Konzept der „Eigenstruktur“ für sich gefunden zu haben, um frei zu sein.

Auch wenn Nono nicht jede Station seiner Weltreise genau vorplanen konnte und wollte, hat er sehr von klaren Strukturen profitiert. Ebenso wenig geplant war dann auch die Netflix-Doku und seine Karriere im Start-Up Bereich, die schließlich daraus wurde. Auch Attila sagt, Strukturen wichtig sind, wenn man in seinem sein Leben nicht nur mehr erreichen will, sondern auch ankommen möchte. Dabei erklärt er ganz praktisch, wie man die sieben Arten des Perfektionismus für mehr Freizeit nutzen kann. Wie man sich beispielsweise seinen Kalender visuell vorstellt und ganze Jahre unter Themen stellt, das hört man in dieser Episode aus einer ganz neuen Perspektive.

Die selbst ernannten Strukturfans erzählen, wie man „Strecke“ auf dem Marathon des Lebens macht und gleichzeitig in der festen Struktur schließlich Freiheit findet. Klingt paradox?

Jetzt reinhören und den perfekten Plan für sich und mehr Gelassenheit mitnehmen.