Die besondere Situation ruft dazu auf, noch tiefer seine eigene Aufgabe zu erkennen und zu erfüllen. Eine klare Struktur aus dem Yoga zeigt auf, was es jetzt zu beachten gilt und wie gerade jetzt eine besondere Gelegenheit entsteht, seinen Auft

5 Schutzhüllen gegen den Coronavirus

Mar 12th, 2020 11m 48s

Als Vorbeugung für Krankheiten werden in der Yogatherapie die 5 Hüllen gestärkt. Diese Stärkung der 5 Hüllen kann in der jetzigen Situation als ideale Vorbeugung und Schutz gegen den Coronovirus dienen. Auf der Hülle des Körpers gibt es Tipps

Klarer Auftrag nach Reanimation

Mar 5th, 2020 31m 51s

In diesem Interview mit der Yogalehrerin Sarah Nadine Herrwerth beschreibt Sarah ihren biografischen Wendepunkt. Vor 15 Jahren bekam sie nach einer Krebserkrankung von einschlägigen Klinken eine Diagnose und Prognose, sich auf einen entspannten

Der größte Erfolg ist, sich selbst zu lieben

Feb 27th, 2020 5m 54s

Kaum ein Wort wird im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung öfter verwendet als das der Selbstliebe. Oft wird es mit Wellness, Massagen, sich schöne Sachen leisten oder tolle Reisen machen können, gleich gesetzt. Doch was ist Selbstliebe eigen

Beobachte deine eigene Bühne

Feb 6th, 2020 6m 45s

Im Yoga wird unser Leben als Theaterstück angesehen. Drama und Komödie. Anstatt jedoch in das Geschehen einzugreifen und auf die Bühne zu springen, werden wir dazu angehalten, die Aufführung zu beobachten und zu verstehen. Am Ende des Podcasts

Licht in der Kokosnuss

Jan 30th, 2020 6m 41s

Die Umgebung, das Essen, Selbstreflexion und Meditation sind vier starke Möglichkeiten, um Licht in den Alltag zu bringen. Sattva ist das Lichtvolle, das Wache, Intelligente, welches im Yoga immer gefördert wird. Von Tag zu Tag ein wenig mehr.

Sankalpa: ein mit dem Auftrag verbundener starker Gedanke

Jan 9th, 2020 5m 26s

Ein Sankalpa ist eine bewusste yogische Entscheidung, die mit deiner höchsten Wahrheit und Bestimmung in Verbindung steht.

3 Inspirationen für 2020

Jan 2nd, 2020 8m 23s

In 2020 werden sich vermutlich drei starke Tendenzen noch weiter intensivieren. Das Beobachtet Werden, Bewertet Werden und Abgelenkt Werden. Noch nie war es so leicht, vor sich selbst davon zu rennen wie heute. o dazu angeleitet zu werden, vor

Die unzufriedene Königin

Dec 20th, 2019 10m 14s

In der Geschichte Die unzufriedene Königin lebt das Flair des alten Indiens wieder auf. Nacherzählt von Tagore, dem Universalgelehrten, der einen Nobelpreis erhielt, Albert Einstein mehrfach begegnete, von Rilke verehrt wurde und mit Gandhi bef

Welche Aufgabe verbirgt sich in dieser geheimnisvollen Zeit des Jahres?

Dec 12th, 2019 6m 29s

Jedes Fest ist eine Einladung zur Tranformation, bei der wir mitwirken können. Insbesondere die mystische Übergangsphase zwischen den Jahren, die Rauhnächte, dienen als Tore zu einer anderen Dimension. Präsenz und Stille führen zu einer tiefere

Ein einfaches Leben katapultiert dich in deine Lebensaufgabe

Dec 5th, 2019 9m 11s

Simple livind and high thinking ist eine sehr wesentliche Aussage im Yoga. Denn ein einfacher Lebensstil sorgt für die notwendige Klarheit, um seine Lebensaufgabe erkennen zu können. Nicht festhalten, nicht abhängig und unbestechlich sein, sowo

Blicke zurück auf deine Bestimmung

Dec 1st, 2019 9m 4s

Ein bewusster Rückblick auf den Lebensauftrag in diesem Jahr und aus welchen einzelnen Komponenten er sich zusammenfügt, ist Voraussetzung und Vorbereitung für eine bewusste Neuausrichtung. Nicht nur Ereignisse werden betrachtet, sondern auch d

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