Insights for Rilassamento Guidato Sessione 7 - Contro ansia, stress, paura e depressione

Episode from the podcastPSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]

Rilassamento Guidato Sessione 7 - Contro ansia, stress, paura e depressione

Released Sunday, 11th July 2021

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What is PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia] about?

Here is the podcast description for PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]:

Meditare è difficile. Ma non se impari passo-passo il Rilassamento Guidato.

La scienza ha provato che la meditazione guidata, e in particolare la Mindfulness, è la soluzione definitiva per te che studi e lavori.
Perché? Riduce ansia e paura per l'esame, ridimensiona lo stress lavorativo, previene la depressione e ti porta a un nuovo livello.

Il Podcast PSELF ti insegna a rilassarti, calmarti ed essere consapevole del tuo corpo, delle emozioni e di ogni istante che vivi.

Segui le nuove puntate ogni settimana e impara a rilassarti e meditare con noi.
Iscriviti ora!

Per saperne di più, unisciti a noi su: https://www.memovia.it

How many episodes of PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia] exist?

As of May 26th, 2024, PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia] has published 8 episodes.

When was the latest episode of PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]?

The latest episode of PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia] was published on Jul 11th, 2021

When did PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia] launch?

PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia] launched its first episode on Mar 15th, 2020.

Is PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia] explicit?

The content of PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia] is not explicit.

Who is the author of PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]?

PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia] is created by Giovanni DOC Fenu.

Which podcast categories does PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia] belong to?

PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia] belongs to the following podcast categories:

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Meditare è difficile. Ma non se impari passo-passo il Rilassamento Guidato.La scienza ha provato che la meditazione guidata, e in particolare la Mindfulness, è la soluzione definitiva per te che studi e lavori.Perché? Riduce ansia e paura per l'esame, ridimensiona lo stress lavorativo, previene la depressione e ti porta a un nuovo livello.Il Podcast PSELF ti insegna a rilassarti, calmarti ed essere consapevole del tuo corpo, delle emozioni e di ogni istante che vivi.Segui le nuove puntate ogni settimana e impara a rilassarti e meditare con noi.Iscriviti ora!Per saperne di più, unisciti a noi su: https://www.memovia.it

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