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La escritura de un diario donde se narren las propias experiencias y sentimientos se suele asociar solo con la adolescencia. Sin embargo, es una actividad que puede proporcionar numerosos beneficios a personas de todas las edades.Accede al tex
Leer historias de ficción es la mejor manera de relajarse. Tan sólo seis minutos de lectura al día pueden ser suficientes para reducir los niveles de estrés en más de dos tercios.Accede al texto completo en https://psicopedia.org/8538/leer-cam
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