Ко мне в кабинет зашла женщина. На вид ей было лет 35-40, она была достаточно ухожена, одета современно, но не броско. Все ее тело выражало беспокойство: опущенные плечи, спина колесом, очень большое напряжение.- Здравствуйте! Что вас ко мне пр

История про свободное выражение себя или работа с заиканием

Oct 22nd, 2023 39m 3s

- Расскажите, пожалуйста, подробнее, что поменяется в вашей жизни, когда вы избавитесь от заикания?- Тут нет одного ответа, как будто есть разные периоды. Иногда я думаю, что я хочу говорить – и все, мысль тут заканчивается. А иногда бывают мо

Прокрастинация: разговор о целях и средствах

Sep 22nd, 2023 33m 20s

- Я прокрастинирую. Это то, с чем я хочу поработать.Так клиентка описала свою проблему в нашей переписке. Сегодня она пришла ко мне на первую сессию, и я понимала, что за этим словом на букву «п» может скрываться примерно все что угодно. Поэтом

Bonus

ОРКТ пространство Жени Куминской

Aug 25th, 2023 3m 44s

Сегодня, я хочу поговорить с вами про ОРКТ пространство, которое я формирую вокруг Психо баек. Моя цель – рассказывать больше об ОРКТ и психологической практике так, что бы это было вам интересно и полезно. Автор подкаста: Женя КуминскаяОРКТ

Разговор о детях. Когнитивный континуум

Aug 23rd, 2023 30m 57s

На экране ноутбука появилась моя клиентка. Она была очень красивая. У нее были длинные темные распущенные волосы, улыбка, которая выдавала небольшое волнение. Вообще, мимика у нее была очень живая, и это очень располагало. Я улыбнулась.- Здравс

Неуверенность в себе, шкалирование

Jul 26th, 2023 30m 2s

Молодой человек в серой клетчатой рубашке, сделанной из флиса, уже ждал меня возле двери моего кабинета. Он был сутул, его локти лежали на ногах и казалось, что он занимает очень мало места. Когда он встал, что б со мной поздороваться, оказалос

Bonus

Бонус к выпуску 4 сезон 2. Разговоры с гостем.

Jul 11th, 2023 21m 32s

Сегодня вашему вниманию представляю бонусный выпуск. В нём мы с Еленой Олексюк, с одной из авторок подкаста Локус контроля, которая исполнила роль моего клиента, испытывающего ухудшения после переезда, разговариваем об иммиграции, наших помогаю

Ухудшения в жизни клиента: переезд

Jun 22nd, 2023 30m 57s

Сегодня мы с вами поговорим про ухудшения в терапии на примере адаптации к новому месту жительства. Разбирая кейс мы обсудим стадии изменения и регресс в результатах, беседу о совладании, петли обратной связи и простую терапию.Этот выпуск я дел

Разговор про изменения

Apr 24th, 2023 34m 47s

В дверь постучались. Я подошла и открыла ее, приглашая клиентку пройти. Она села в кресло, а я немного замешкалась у двери. Потому что никак не могла отвести взгляда от ее ярко-красных губ и огромной броши в виде оранжево-бордового цветка. Женщ

Лучшие надежды для синдрома самозванца

Mar 22nd, 2023 36m 14s

Всем привет!В этом выпуске мы с вами разберем технику «лучшие надежды». Как ее правильно проводить, почему она состоит именно из тех слов, из которых состоит, и что делать после того, как вы этот вопрос задали. А разберем мы эту технику на си

Работа с клиентом-незнайкой

Feb 9th, 2023 37m 45s

Начинаем второй сезон!В этом выпуске мы посмотрим, как работать с клиентами-жалобщиками, которые не знают, чего хотят получить в результате психотерапии. Начнем с вопросов о цели, потом будем собирать образ результата всюду, куда дотянемся,

Человек-Халк часть 2. За клиента Андрей Аксенов.

Sep 14th, 2022 57m 39s

Сегодня мы посмотрим что делать на второй сессии с клиентом, когда работаешь в ориентированном на решение подходе: как говорить про изменения и как ОРКТ работает с чувствами. За голос клиента спасибо Андрею Аксенову. Ссылка на подкаст "Закат Им

Работа с гневом или клиент-Халк.

Aug 12th, 2022 33m 41s

В этом выпуске разбирается работа с гневом клиента. Клиент в ситуации гнева начинает крушить все, что находит под рукой. Начнем с прояснения запроса и закончим выделением рабочих стратегий совладанию с гневом. Автор подкаста: Женя КуминскаяОРК

Его величество, чудесный вопрос

Jul 12th, 2022 31m 53s

Сегодня мы наконец-то добрались с вами до визитной карточки Ориентированного на решение подхода - чудесного вопроса. В этом выпуске я покажу, как он проводится, а потом подробно расскажу, почему он проводится именно так и на что нужно сделать а

Bonus

Небольшое объявление о том, что выпуски будут теперь выходить раз в месяц.

Jun 28th, 2022 1m 40s

Автор подкаста: Женя КуминскаяОРКТ пространство Жени Куминской:Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotalesОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbtBoosty - https://boosty.to/psychotalesPatreon - https://patreon.com/psycho

Я хочу быть смотрителем маяка

Jun 14th, 2022 26m 24s

- А давайте перенесемся в будущее и представим, что наша терапия закончилась, - произнесла я, с удовольствием представляя себе эту точку, - Мы с вами поработали, хорошо поработали, и у вас в жизни что-то изменилось. Можете описать, что изменит

Когда рухнул мир

Jun 1st, 2022 32m 23s

Конец апреля. До следующего клиента оставалось минут пять, и я тратила эти минуты на расслабление и восстановление. Я смотрела за окно, на деревьях уже появляются свежие ярко-зеленые листочки. В этом году природа с особенным трудом просыпается.

Когда сваливаешься в не свои переживания

May 17th, 2022 37m 13s

Сегодняшний кейс - про клиентку, которая свалилась в чужие переживания. Разговор с подругой привел к регрессу: у клиентки появились депрессивные мысли и активная критика себя. Будет про то, как справиться с откатом в психотерапии и больше в нег

Выгорание помогающего специалиста

May 3rd, 2022 34m 49s

Сегодня мы с вами рассмотрим кусочек работы с выгоревшим психологом. Будет про то, как понять, что именно будет помогающим, будет разговор про изменения, будет поиск идей, куда и как двигаться дальше. Автор подкаста: Женя КуминскаяОРКТ простра

Острый стресс и кризис

Apr 24th, 2022 37m 30s

Сегодня я вам представляю историю о девушке, которая очень остро переживает события, происходящие вокруг нее. Мы пройдем с вами от безнадежности к использованию рабочих стратегий клиента. Ну а потом, естественно, разберем, как это было сделано.

Rate