Heinz-Peter Hippler
Psychologische Beratung Coaching TherapieHeinz-Peter Hippler / Wesel / D
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Meine Oma, geboren 1890, vermittelte uns Enkelkindern seinerzeit damit eine, wenn nicht gar die eine, Goldene Regel der Ethik und Moral. Das Einfache und zugleich Besondere daran ist, dass jeder seine eigene Be-und Empfindlichkeit als Maß nehme
Bevor wir mit pandemischen Lebensstörungen konfrontiert wurden, entwickelten sich Anpassungsstörungen hauptsächlich durch plötzliche Ereignisse, wie Krankheits- oder Todesfälle im Familien- oder Bekanntenkreis, Verlust des Arbeitsplatzes, Verla
Es gibt diese Momente, da möchte man vor Ärger und Wut aus der Haut fahren. Am liebsten würde man gerne rumbrüllen und wenn´s ginge den vollen Teller gegen die Wand klatschen. Und Sie wissen, es gibt Menschen, die ihren Zorn unkontrolliert lauf
Haben Sie schon mal erlebt, dass in einer geselligen Runde, bei einer an sich fröhlichen Feier, plötzlich einer der Gäste laut wird und unkontrolliert wütend ist und sozusagen ausrastet? Alle schauen sich an und keiner versteht was gerade los i
Wer pedantisch auf das Einhalten von Regeln, Verordnungen und Konventionen besteht und seinen Mitmenschen das Leben bis an die Grenze des Unerträglichen schwer macht, hat sehr wahrscheinlich eine sogenannte zwanghafte Persönlichkeitsstörung. Er
Es gibt sehr wahrscheinlich niemanden auf unserer Erde, der nicht schon mal Angst hatte. Und ich meine wirkliche Angst, nicht nur Bedenken. Angst und Furcht sind tief in uns verankert und trugen evolutionär dazu bei, dass es uns heute überhaupt
Zuversicht ist der stärkste Antrieb …… ein Vorhaben gelingen zu lassen oder Probleme zu bewältigen. Jetzt sind wir aber nicht alle mit genügend Optimismus gesegnet, sondern viele Menschen haben eher eine pessimistische Grundeinstellung. Gerade
Zuversicht bedeutet:Die Erwartung auf ein positives Geschehen zu haben. Gerne zusätzlich und individuell mehr oder weniger stark gestützt durch den Glauben daran. Der Gegenspieler der Zuversicht ist Resignation und das Verharren in negativen D
Ausschlaggebender sind eine solide Persönlichkeitsentwicklung, ein gefestigter Charakter, emotionale Intelligenz, ein starkes Selbstbewusstsein, Selbstreflektion, Selbstbeherrschung sowie Selbstliebe und nicht zuletzt eine gute Portion Lebenser
So sehr uns ein hohes Maß an emotionaler Intelligenz gut tun kann, so sehr kann sie auch missbräuchlich eingesetzt werden. Menschen mit ausgeprägter emotionaler Intelligenz können ihr Wissen um die Gefühlswelt der anderen egoistisch ausnutzen.
Übrigens, auch ein im althergebrachten Sinne festgestellter IQ ist nicht gottgegeben. Sondern eine Situationsbeschreibung, die aus Veranlagung/Vererbung, psychosozialem Umfeld/Umgang und individueller Entwicklung/Reife (momentan) resultiert.De
Über intelligente Menschen und was Intelligenz eigentlich ausmacht lässt sich vorzüglich streiten. Denn, es gibt nach neuesten Erkenntnissen mindestens neun verschiedene Aspekte, Intelligenz zu bewerten.
Die heutige Wissenschaft der Psychologie, sagen wir die moderne Psychologie, spricht von im Minimum 9 verschiedenen Intelligenz-Quotienten, die im Zusammenspiel eine Intelligenzaussage über einen Menschen zulassen. Einig ist sich die Wissenscha
Wir sabotieren uns häufig selbst. Auf unterschiedlicher Art und Weise schaden wir uns, wie in den Beiträgen Selbstsabotage: ICH bin gegen MICH und Selbstsabotage: Wieso. Weshalb. Warum. erläutert. Dabei folgen wir unbewusst angelernten Reaktion
Wir Menschen stehen uns leider häufig selbst im Weg, wie bereits zuvor (Selbstsabotage: ICH bin gegen MICH) erläutert. Wir schaden uns selbst auf unterschiedliche Art und Weise. Das geschieht unbewusst aufgrund von Reaktionsmustern oder Verhalt
Leider, es ist eine Tatsache, dass wir selbst sehr häufig der ärgste unsere Feinde sind. Was passiert da? Woher kommt das? Warum schaden wir uns selbst? Diese Fragen sind in diesem Beitrag das Thema.Mit Sabotage benennt man beispielsweise die
Rücksicht und Respekt haben in unserem Sprachgebrauch unterschiedliche Bedeutung und doch sind sie sich ähnlich, wie Zwillinge in einer Familie. Im psychologischen und therapeutischen Zusammenhang gilt es, beides, Rücksicht und Respekt im Umgan
Angst ist ein sehr unangenehmes Gefühl. Es hemmt uns in unserm Verhalten, in unseren Entscheidungen und in unserem Denken.(Wer nicht lesen will kann hören Audio/Podcast oder sehen VLog/YouTube.)Wenn Sie Angst vor Ablehnung oder Kritik haben,
Um es vorweg zu nehmen, jeder hat sie, – mehr oder weniger.Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, erfolgreich mit belastenden Umständen umzugehen, insbesondere mit den negativen Folgen von Belastungen.Die Kernfähigkeit eines resilienten Menschen
Gehen Ihnen viele Äußerungen anderer Menschen unter die Haut? Oder fühlen Sie sich schnell angegriffen und verletzt? Dann könnten Sie die 6 Hinweise, die ich für Sie zusammengestellt habe, nützlich finden und zum Nachdenken anregen.Es kommt hä
Die meisten Menschen mögen Kritik nicht. Viele habe regelrecht Angst davor. Ebenso tun sich viele schwer damit, jemand anderen zu kritisieren.In einer Partnerschaft ist Kritik von Zeit zu Zeit hilfreich, ernsthafte Verstimmungen und Unverständ
Im psychologischen Zusammenhang ist Kritik die Beurteilung einer Handlung, eines Verhaltens oder einer Aussage. Das hört sich erst einmal sehr neutral an, unverfänglich und objektiv. Ist es meistens aber nicht. Denn jedes Urteil ist von der Per
In zwischenmenschlichen Beziehungen sind Konflikte etwas ganz normales. Selten haben selbst nur zwei Personen immer die gleiche Meinung. Daher ist es sehr sinnvoll sich unnötigen Stress zu ersparen. Lernen Sie, wie man mit Auseinandersetzungen
So formuliert, ist das eine provokante Frage. Aber durchaus berechtigt, denn zerlegen Sie einmal den Begriff in die Vorsilbe er und das Verb warten, dann kann daraus eine psychologisch problemträchtige Haltung entstehen.Eine Erwartung kann ein
Ein offener Umgang ist auch ein Weg, der Stigmatisierungen entgegenzutretenWenn psychisch Kranke den Mut haben, offen mit ihrer Erkrankung umzugehen, merken die anderen plötzlich: Der ist ja gar nicht so anders als ich. Das hilft sehr, Vorurte
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