Nous recevons aujourd'hui dans ce nouveau podcast RCS, Sean Seale, coach sportif et préparateur physique au sein sa structure Upside Strength installée à Nyon en Suisse. Nous abordons ensemble un sujet encore confidentiel, l’entrainement du système respiratoire. Avec Sean, nous abordons de manière très transparente, les effets, le protocole, les gains potentiels et ce que les études scientifiques en disent aujourd’hui.