Uma pessoa que consultei disse-me que no meu caso em particular, seria importante permitir-me a perder o controle. Em que medida isso é desejável e de que forma se relaciona com a meditação e o caminho para o despertar?

Como é que se consegue aceitar sem julgamento um comportamento que consideramos não ético?

Dec 16th, 2020 14m 13s

P&R: Gut Feeling

Dec 9th, 2020 19m 18s

Perante uma decisão em que devo confiar? As minhas emoções ou os meus pensamentos? O que faço com aquele “Gut Feeling”? Como sei que não nasce das minhas crenças? Devo confiar nele?

Como amar uma pessoa que nos desafia

Dec 2nd, 2020 18m 23s

Como amar uma pessoa que nos desafia diariamente – A pessoa dá exemplos: Mãe, pai e marido. Depois colmata senão não fossem deste grau de intimidade mais valia colocar uma cruz em cima...

P&R: Porque há poucos homens nos retiros

Nov 25th, 2020 13m 32s

É habitual haver tão poucos homens nestes retiros? Assumindo que sim, qual achas que é a razão?

P&R: Melhor forma de lidar com o apego

Nov 18th, 2020 14m 15s

Quando estamos muito apegados a alguma coisa, qual a melhor forma de lidar com isso?- O que é o apego?- a que nos apegamos?- How free we are when we have little

P&R: Do Silêncio Exterior para o Silêncio Interior

Nov 11th, 2020 15m 52s

Como acalmar o burburinho de vozes e conversas que continua cá dentro?

P&R: Raiva, culpa, vergonha

Nov 4th, 2020 20m 39s

Sofrimento, dor, agressividade, culpa, vergonha, julgamento – como por fim ao ciclo vicioso com a meditação e atenção plena?

P&R: Piloto - Confiança Interna

Sep 21st, 2020 12m 26s

Na palestra de hoje falaste da condição essencial de base que é estabelecer uma relação de confiança com a nossa própria interioridade:- Podes falar um pouco mais sobre isso?- Que causas poderão estar por detrás de uma perda de confianç

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