Podcast novo no ar! 🎙

Nosso 35º episódio não poderia ser diferente. O assunto é urgente e muito necessário: Saúde Mental 🧠

Nos últimos dias, o mundo foi pego de surpresa com o desabafo e o relato de Simone Biles, uma das maiores ginastas olímpicas de todos os tempos.

“Sinto que não estou me divertindo, o que mais amo fazer foi tirado de mim”, disse Biles. Suas falas tiveram diferentes repercussões; de um lado, empatia e acolhimento. Do outro, julgamentos e e a minimização do cuidado com a saúde mental. Afinal, como uma atleta tão importante e com acesso a todo tipo de recurso e acompanhamento pode não estar bem emocionalmente?

» Quem bateu esse papo com a gente foi o Leonardo Abrahão, que é Psicólogo, professor, palestrante e escritor idealizador da Campanha Janeiro Branco, a maior Campanha do mundo em prol da construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade 🤍

Convidamos você a ouvir essas reflexões tão importantes e a aprender a identificar em que momento é preciso escutar as emoções e dar um pause necessário!

📖 Livro recomendado: Em Busca de Sentido, Viktor Frankl

🎞 Série recomendada: Losers (Netflix)

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