El poema de hoy va dedicado a mis hermanos pequeños, que nacieron cuando yo tenía 7 años. Mi vida cambió y la de toda la familia, pero mi puesto de hermana menor, había desaparecido.

Episodio 11 Me he permitido

Jan 23rd, 2022 6m 41s

Es importante saber escuchar el cuerpo, ver que necesita, si es descanso, descansar y no forzar situaciones.Pero también es muy importante permitirse escuchar los estados de ánimo y si estás triste, permitiese estar triste, aunque sólo sea un d

Episodio 10 "Año nuevo, poemas nuevos" Se me olvidó decirte

Jan 16th, 2022 5m 48s

El primer podcast del año es muy especial, incluye un poema dedicado a mi hijo. "Se me olvidó decirte", que cuenta todo lo que no decimos a nuestros hijos y que cuando son mayores, descubren por sí mismos.

Espondilitis Anquilosante en la sociedad actual-Episodio 9

Mar 19th, 2021 8m 38s

Todavía la espondilitis anquilosante es una enfermedad desconocida, aquí os cuento mi experiencia, cómo estoy actualmente y qué actividades me ayudan a llevar una vida "normal" .Podéis encontrarme en: Instagram @social_mente_2.0 y en correo ele

Episodio 8- Mi experiencia como Gestora Procesal

Mar 7th, 2021 8m 58s

En este episodio te cuento un poco mi experiencia laboral actual como Gestora Procesal de instrucción en un juzgado mixto y los próximos cambios futuros. Espero que te guste☺️

Episodio 7 - Lo que sienten los niños (Los hermanos mellizos)

Jan 10th, 2021 7m 44s

En este episodio, Carmen conoce a sus nuevos hermanos. Pierde el estatus de la más pequeña de la casa y tiene que aprender a vivir con ello. Sus sentimientos ahora son distintos. Pasará mas tiempo sola y toda esta situación le dejará huella en

Episodio 6 "Lo que sienten los Niños" (Segunda Parte)

Jan 3rd, 2021 6m 45s

Carmen conoce a María José, una niña criada en un entorno familiar diferente. Es hija única y sus padres trabajan y además tiene una "tata". Carmen comienza a ver que hay familias diferentes a la suya. Por primera vez en su vida, se da cuenta d

Episodio 5 - Lo Que Sienten Los Niños (Primera Parte)

Dec 27th, 2020 8m 56s

En este episodio cuento lo que siente una niña pequeña en su primer día de colegio. El miedo, la incertidumbre, la ansiedad , así como el descubrimiento de otros mundos diferentes a su hogar.

Episodio 4 "Cómo aprobar unas Oposiciones"

Jul 8th, 2020 12m 43s

En éste episodio te doy consejos para aprobar unas oposiciones, espero que te sirva de inspiración y consigas todo lo que te propongas.Cualquier duda puedes encontrarme en Instagram @social_mente_2.0 o en mi página web www.socialmente20.com o e

#Episodio 3 "Elegir la pareja ideal"

Jun 1st, 2020 9m 58s

En este episodio te doy las claves para elegir la pareja ideal, la que se ajuste a tí, tú compañero o compañera de vida. Espero que lo disfrutes.Instagram @social_mente_2.0 Página web www.socialmente20.com

Episodio 2 "Cómo Vivir Con Espondilitis Anquilosante"

May 1st, 2020 12m 32s

En este episodio te daré tips y consejos de "cómo vivir con Espondilitis Anquilosante, te contaré cómo comenzó mi enfermedad y cómo vivo con ella de una manera positiva.

Episodio 1- Mis siete maneras de evadirme

Apr 16th, 2020 11m 17s

En este episodio te ofrezco siete tips para evadirte de los problemas y preocupaciones del día a día, para que disfrutes un poco más de la vida, para que vivas mejor y con más calma. Espero que lo disfrutes.

#Episodio 0 "Lo Hacemos Y Ya Vemos"

Mar 31st, 2020 7m 42s

En este episodio 0 cuento cómo las barreras mentales te pueden impedir hacer lo que sueñas, y que, a veces, no hay que pensarlo tanto, simplemente hacerlo, cómo yo esté podcast, superando miedos e inseguridades. Espero que te guste.

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