ตัวคุณเองต้องพร้อมที่จะ "เปลี่ยน" หรือ Adapt นั่นเอง และนั่นก็คือหัวข้อของเราในวันนี้นั่นก็คือ Change is the only Konstant. แปลเป็นไทยว่า การเปลี่ยนแปลงคือสิ่งเดียวที่คงอยู่ หรือเราต้องเปลี่ยนแปลงตลอดเวลานั่นเองAdaptability Quotient หรือ AQ คื
Ep 00- Get to know more about the SuperFitTeam! A highly recognized team to promote active healthy lifestyle through health tips and exercise, including advancement of health technologies from a successful entrepreneur, health & wellness coach