Att vara histaminintolerant innebär att kroppen inte kan bryta ner histaminrik mat och dryck och leder till en mängd olika besvärliga symtom. Men visste du att det går att bli av med intoleransen genom att äta en läkande AIP-kost? I den här art

Workshop med yoga och läkande mat

Feb 21st, 2018

Vill du stärka ditt immunförsvar? Nu kör vi vår första WORKSHOP med immunstärkande YOGApass och föreläsning om autoimmun LÄKANDE MAT från nya kokboken – paleo och autoimmun kost, AIP. Dessutom goodiebag samt dryck och energisnacks efter yogapa

Nya listor för AIP

Jan 11th, 2018

Hejsan,när man äter enligt det autoimmuna protokollet, AIP, så ingår det listor på mat som man bör eliminera och listor på sådant som är fritt fram. Dessa listor uppdateras kontinuerligt och för att göra det enkelt för dig så kommer här helt n

Utlottning av Jonas Paleokök

Jun 8th, 2017

Ny utlottning pågår just nu av stjärnkocken Jonas Lundgrens kokbok– ”Jonas Paleokök”.Förra gången vi lottade ut en bok av honom blev det hårt tryck i klubben, så därför bestämde vi att lotta ut en till. Jonas Paleokök innehåller mängder av fin

Tid för Rabarber

May 30th, 2017

Nu är det rabarbertider. Rabarber är fantastiskt gott – och kan användas till mycket! Passa på att köpa hem eller plocka i den egna trädgården. I veckans Kockskola i Paleoklubben (kolla in videon) visar vi hur man gör en supergod rabarberpaj me

Vinn en Wonderbag!

May 23rd, 2017

Vill du vara med i utlottningen av en Wonderbag? Gå med i Paleoklubben *, logga in och hitta lotterikoden i det senaste medlemsbrevet. Du kan också gå in på vår facebookgrupp Paleoklubben och vara med i utlottningen där (man måste vara medlem f

Nyttig fakta om råvaror

May 17th, 2017

Hejsan,varje vecka publicerar vi massor av nyttig fakta om olika råvaror i Paleoklubben. De här råvarorna har vi hittills skrivit om: nypon, nässlor, tranbär, kokos, gurka, vitlök, vitkål, rödbeta, kokbanan, jordärtskocka, jordmandel, persilja

Tävling klar i paleoklubben

Apr 23rd, 2017

Nu är utlottningen av ”Superfood boost” avgjord och vinnare blev Maria Johansson i Uppsala! Grattis Maria, boken kommer på posten. Vi lottar ut produkter och böcker med jämna mellanrum i klubben.Nästa vecka blir det både vanlig paleo och autoi

Utlottning av ”Superfood boost”

Apr 13th, 2017

TÄVLING i paleoklubben!Nu kan du vinna ett ex av den nya receptboken ”Superfood boost”. Bonnier Fakta har skänkt ett ex till oss i Paleoklubben.Superfood boost är inte helt igenom paleo, men MÅNGA recept passar oss och är en fin inspiration i

Vitkål och dess nytta

Mar 22nd, 2017

Hejsan,Kål har trendat hårt de senaste åren och fixstjärnan på scenen har definitivt varit grönkål. Men jag skulle vilja slå ett slag för det lite blekare syskonet i kålfamiljen, vitkålen. Vitkål har till att börja med många fördelar jämfört

Vinn ”Jonas Paleokök”

Mar 13th, 2017

Hejsan, nu lottar vi ut kokboken ”Jonas Paleokök” av stjärnkocken Jonas Lundgren i Paleoklubben!Kokboken innehåller massor av goda paleorecept både för nybörjaren och den som har käkat paleo länge men vill ha inspiration i köket.Du kan vinna

Saftiga piroger med sötpotatisdeg

Mar 8th, 2017

Jag har letat länge efter ett recept på piroger och nu har jag äntligen hittat ett som är perfekt. Det kräver viss teknik med bakplåtspapper, så kolla in filmen som visar hur man gör. Med det här receptet blir det saftiga solgula piroger där d

Testa din mage med jordärtskocka

Mar 3rd, 2017

Funkar dina tarmbakterier bra? Testa själv genom att äta lite rå jordärtskocka.Om det bullrar och du får knip i magen betyder det att bakteriefloran kan vara lite ur spel. Då kan de vara bra att äta extra probiotika (t ex surkål eller syrade m

Våra populära filmer nu hos Paleo Sverige

Mar 1st, 2017

Hejsan, nu börjar våra receptfilmer spridas ordentligt på Facebook, vilket vi tycker är jätteroligt. Samtliga receptfilmer innehåller egna recept som vi laborerat fram i vårt paleokök. Har du missat dessa? Gå in under filken MEDIA och kolla ika

Om jordmandel och filmtajm

Feb 22nd, 2017

Varje vecka publicerar vi nya härliga recept i Paleoklubben. Denna veckan är det ”Pytt på brysselkål och kalkon”, ”Glutenfria matpajer” samt goda chokladtryfflar med citronsmak.Vi berättar också en del om råvaror varje vecka. Denna veckan är d

Persilja och dess nytta

Feb 14th, 2017

Persilja är en otroligt nyttig krydda som man ska lägga till i kosten så ofta man kan. Speciellt bra om man äter autoimmun paleo. Läs vidare om du vill veta varför! Varje vecka skriver vi fördjupningar kring någon råvara i Paleoklubben – samt

Boosta med ingefära

Feb 7th, 2017

Hejsan!Februari är en perfekt månad att komma igång med paleo – om du inte redan äter det! Så här mitt i vintern behövs det massor av energi och vad är bättre än ren, oprocessad mat full med vitaminer, mineraler och antioxidanter som bygger up

Rate