Mam przyjemność ogłosić, że udało nam się dograć drugą część rozmowy o ortoreksji. Rozmowa jest pełna trudnych wspomnieć i absurdów. Dlaczego absurdów? To, w co myśmy tak mocno wierzyły, czego się panicznie bałyśmy i cele, jakie sobie stawiałyś

Najczęstsze wątpliwości związane z Jedzeniem Intuicyjnym.

Jan 13th, 2021 48m 56s

W tym odcinku omawiam wątpliwości związane z jedzeniem intuicyjnym. Dowiesz się z niego, że strach wynika najczęściej z braku doświadczenia. To normalne, że boimy się nieznanych rzeczy. Czy Jedzenie Intuicyjne to tylko nowa, niebezpieczna moda?

Czym jest jedzenie Intuicyjne? Analiza podstawowych założeń i omówienie kolejnych etapów.

Dec 16th, 2020 37m 2s

W tym odcinku kompleksowo omawiam zagadnienie Jedzenia Intuicyjnego. Wyjaśniam czym jest żywienie oparte o intuicję, omawiam 10 filarów na których się opiera i analizuję 5 etapów jakie wszyscy przechodzimy zanim możemy powiedzieć z ulgą "jem In

O życiu z ortoreksją z Sylwaną Dimtchev

Dec 1st, 2020 48m 55s

Z Sylwaną Dimtchev rozmawiam o życiu z ortoreksją. Chociaż o życiu to za dużo powiedziane, raczej o egzystencji. Ortoreksja rozpycha się w świecie zainfekowanej tak bardzo, że nim się obejrzysz nie ma już miejsca na nic innego. Zaczyna się niew

Małgosiu schudnij czyli o toksycznym wstydzie.

Nov 23rd, 2020 40m 11s

W tym odcinku opowiadam czym jest toksyczny wstyd i jak może nam zatruć życie. Wspominam swoje historie z przeszłości i analizuję to, jak mnie ukształtowały.

Co ja tutaj robię?

Nov 19th, 2020 27m 8s

W drugim odcinku opowiadam o historii antydiety, o tym jak się pogubiłam ponieważ przestałam słuchać swojej intuicji i tłumaczę dlaczego nie jestem aktywistką.

Ciałożyczliwa aktywność fizyczna - moja własna rewolucja fitnesowa

Nov 15th, 2020 15m 35s

W tym odcinku opowiadam o tym jak zmieniało się moje podejście do ruchu, dlaczego nie uprawiam sportu, i o tym że musimy zmienić to w jaki sposób mówimy o aktywności fizycznej. Rewolucja fitnesowa zrobiła z ruchu katorgę, przymus i karę za posi

Rate

Contact This Podcast

Get this podcast via API

Join Podchaser to...

Rate podcasts and episodes
Follow podcasts and creators
Create podcast and episode lists
& much more

Unlock more with Podchaser Pro

Audience Insights

Contact Information

Demographics

Charts

Sponsor History

and More!

Resources
Help Center
Blog
API

Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More