Aliviar una respuesta emocional inquietante.
Released Wednesday, 16th June 2021
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Aliviar una respuesta emocional inquietante.
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Wednesday, 16th June 2021
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En este episodio te propongo una experiencia de Dinámica Consciente -cuerpo mente- para aliviar esas sensaciones inquietantes que dejan en nuestro cuerpo algunas respuestas emocionales. Tomar contacto con un estado de calma gracias a la atención en el movimiento de tu respiración.
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From The Podcast
¿Te sientes?
Sobre cuerpo y neuroplasticidad. Comparto contigo información clave sobre la relación tan estrecha entre tu cuerpo, mente, emociones y la posibilidad de cambio. Cómo a través de una atención activa hacia tu cuerpo, su forma y manera de actuar, es posible reconocer tu manera de ser y relacionarte contigo y tu entorno. Especialmente útil si crees que algo no te hace bien y has decidido que es momento de un cambio.Inspirado en el libro: ¿Te sientes? Conoce tu cuerpo para cambiar tu vida con el Método GREM y la Dinámica Consciente. Descárgalo gratis: https://dinamicaconsciente.com/libro-regaloJoin Podchaser to...
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