Tobias Röske & Timo Striffler
TnT Fitcast - Der Fitness Podcast für VielbeschäftigteEpisodes
Episodes of TnT Fitcast
Mark All
Search Episodes...
In diesem Video erfährst du, warum es als Unternehmer so wichtig ist, deine Gesundheit nicht auf später zu verschieben und wie du gesunde Gewohnheiten in deinen hektischen Alltag integrieren kannst.▶▶ Willst du als Unternehmer, Selbstständige
Heißhunger ade! Entspannt essen nach stressigen TagenDu kennst es: Gestresster Tag, Dauertermine... endlich zu Hause willst du relaxen, doch Heißhungerattacken machen dir einen Strich durch die Rechnung!Stopp! ✋ 75% aller Vielbeschäftigten
Noch erfolgreicher durch Fitness? Wie Bewegung deinen Alltag und Karriere pusht!Du willst erfolgreich sein? Klar, wer will das nicht? Intelligenz, Talent und harte Arbeit sind oft die ersten Eigenschaften, die uns dazu einfallen. Aber wusst
Du ernährst dich gesund, aber nimmst trotzdem nicht ab und fühlst dich eher ausgelaugt, als leistungsfähig?Eine Thematik, über die man wohl nicht gerne offen spricht: Deine Darmgesundheit.Und doch hat sie einen immensen Stellenwert..____
In dieser neuen Podcast-Folge haben wir den ehemaligen Leistungssportler Markus Czerner zu Gast.Markus ist Keynote Speaker, 7-Facher Buchautor, Business Coach und faszinierter Sportler. Mit ihm haben wir nicht nur übers Business gesprochen,
Fett in Muskeln umwandeln; Muskeln aufbauen trotz Kaloriendefizit; Muskeln aufbauen und gleichzeitig Körperfett verlieren...Egal wie du es nennen magst - es ist der Traum eines jeden Mannes, der zu viel Bauchfett mit sich herumträgt und mit se
Mit einer Atemtechnik leistungsfähiger und stressresistenter werden? Irgendwie haben wir alle schon einmal davon gehört.Aber fernab von einem spirituellen Ansatz, gibt es hier auch den Faktor Leistungsfähigkeit im Sport / Training oder im stre
In dieser Podcastfolge klären wir, wann es für dich Sinn ergibt, deine Strategie zu verändern, wenn du:- nachhaltig abnehmen und fitter werden willst.Wir sprechen wöchentlich mit zig Menschen, die wenig Zeit haben und sehen immer wieder die g
Wir sind endlich wieder zurück, mit einem Gast bei uns im TnT Fitcast.Mit dem approbierten Pharmazeutiker und heutigen Fitness-”Coach” Alexander Ketterer haben wir bereits letztes Jahr eine sehr erfolgreiche Podcast-Folge aufgenommen.Heute gi
Abnehmen = weniger essen = “Iss die Hälfte – Diät” = hungrig und unzufrieden seinWenn du mit Abnehmen genau diese Gefühle oder Situationen kennst, dann ist diese Folge hier genau richtig für dich.Hier werde ich dir genau erklären, wieso abn
Du ernährst dich gesund, aber nimmst trotzdem nicht ab und fühlst dich eher ausgelaugt als leistungsfähig?Eine Thematik, über die man wohl nicht gerne offen spricht: Deine Darmgesundheit.Und doch hat sie einen immensen Stellenwert. Denn der D
In dieser Folge zeigen wir dir die 5 häufigsten Fehler beim Krafttraining, die immer wieder gemacht werden und dir wertvollen Fortschritt kosten.Diese Fehler solltest du direkt vermeiden, wenn du mehr Muskeln aufbauen oder effizienter abnehmen
Zucker. Überall hören wir, dass Zucker die Wurzel allen Übels sei, verantwortlich für Übergewicht, Bauchfett und sogar süchtig machend. Aber ist das wirklich so? In dieser Folge gehen wir den Mythen rund um Zucker auf den Grund und klären auf,
Mit Jan Henning haben wir einen weiteren Stern am Immobilienhimmel bei uns im Podcast.Und wer sich mit seinen Finanzen beschäftigt, der wird um Immobilien keinen Bogen machen können. Jan macht es vor wie es geht. Dabei ist sein Motto stets “ei
In dieser Folge werden wir uns mit dem Thema des ständigen Hungergefühls befassen und dir in 7 Schritten helfen, mehr Kontrolle über dein Essverhalten zu erlangen.In der Hektik unseres stressigen Alltags kommt es nicht selten vor, dass wir seh
Online- und Performance-Marketing Pionier - Simon Mader von AdBaker bei uns im Podcast.Mit Simon haben wir über seinen Werdegang als erfolgreicher Performance-Marketing Unternehmer gesprochen. Simon verwaltet 7-stellige Werbebudgets mit Kampa
In dieser Folge geht es um das Thema gesunde Ernährung→ Was gesunde Ernährung wirklich bedeutet und warum es manchmal schwierig sein kann, trotz des Wissens über die richtige Ernährung abzunehmen.Beginnend mit der Frage: "Glaubst du, dass du
Mit Julien Backhaus - haben wir den damals jüngsten Zeitschriftenverleger Deutschlands bei uns zu Gast.Wer Julien aus dem TV oder Social Media kennt, der weiß, dass er für die Allgemeinheit eine durchaus auch kontroverse Einstellung und Meinun
Du kennst es mit Sicherheit:Dein innerer Schweinehund hält dich jedes Mal davon ab, dein Training durchzuziehen.Nach einem anstrengenden Arbeitstag kommst du nach Hause und das Sofa ist doch viel gemütlicher, als jetzt noch ins Training zu ge
Unternehmer- und Vertriebslegende Martin Limbeck bei uns im Podcast.Nahezu jeden Morgen zeigt uns Martin auf seinem Social Media Kanal, dass Training nicht verhandelbar ist. Im Leben - für die Gesundheit - aber genauso, wenn es um das Thema Ve
Hoher Proteingehalt, proteinhaltig, Eiweißreich.. Genau diese “Claims” hast du sicherlich auch schon in den Supermärkten gelesen.In dieser Folge enthüllen wir die Wahrheit über die sogenannte „Proteinlüge“ der Lebensmittelindustrie. Erfahre,
Versicherungen. Ein Thema, das kontrovers behandelt wird. Der eine fühlt sich abgeschreckt durch den Versicherungsvertreter, der ja nur verkaufen will und der andere ist überversichert.Wie machst du es aber nun richtig? Wir haben mit dem Unter
Heute tauchen wir in ein Phänomen ein, das viele von uns nur allzu gut kennen: das Mittagstief. Hast du dich jemals morgens voller Energie gefühlt, nur um nach dem Mittagessen von einer regelrechten Müdigkeitskeule getroffen zu werden?Du bist
In dieser Podcastfolge spreche ich (Tobi) offen über meine Anfängerfehler, die ich beim Training oder bei der Ernährung gemacht habe. Ich sage dir, wenn ich genauer darüber nachdenke, kann ich nur den Kopf schütteln :-DDu kannst aus dieser Fol
Herzlich willkommen zu unserer neuen TnT Fitcast Folge. Wir hoffen, du hast die Feiertage gut überstanden und wir wollen einmal Danke sagen!Danke, dass DU uns 2023 unterstützt hast und es weiterhin tust.Wir brauchen deine Hilfe: Um 2024 noch
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us