Deze week zat Axelle Wilssens op mijn zetel. Axelle is vrouwelijke gezondheidscoach en wil vrouwen helpen van allerhande klachten die veel te weinig besproken worden.We praten over de impact van stoppen met de pil, het belang van je cyclus tra

OVER NATUURLIJK BEVALLEN MET MACHTELD RAMAN — Over het belang van de rol van de partner en postpartum tips voor een goed herstel

Apr 8th, 2024 1h 20m

Machteld Raman kwam langs om heel open te vertellen over haar persoonlijke thuisbevalling ervaring maar ook de postpartum. Ze belicht stukken in het proces waar nog veel te weinig over gepraat worden en geeft ook een heel wat nuttige bevallings

OVER HOE HELEN VERRE VAN LINEAIR IS MET EVI RENAUX— Het belang van de combinatie tussen westerse en holistische geneeskunde, het belang van veerkracht en rouw in een helingsproces

Mar 27th, 2024 1h 11m

Super rauw en super kwetsbaar. Evi kwam bij mij op de zetel openlijk vertellen het met haar gaat. Evi, een prachtige moedige vrouw die mijn leven veranderde en in contact bracht met de eerste persoon die me echt geloofde. 6 jaar na het schrijve

YOU DO YOU SPECIAL MET ANNE CALLENS — Over jezelf beter leren kennen aan de hand van human design

Feb 8th, 2024 52m 28s

Anne is Human Design gids en Gene Key expert. Ze verdiepte zich in Human Design om zichzelf te ontdekken en geeft nu anderen ook inzichten in zichzelf. We hebben het over Human design in te zetten als tool om jezelf beter te leren kennen, jezel

IS DE ZONNEBANK WEL ECHT ZO SLECHT MET FRANK VELDMAN — Over de impact van zonnecrème, de oorzaak van huidkanker en de impact van zonnetraining

Feb 1st, 2024 1h 8m

Frank Veldman, ook wel gekend als Frank Zonnebank is eigenaar van Sunworld, een UV health center of wat wij een zonnebankcentrum zouden noemen. Al 30 jaar zit Frank in de business en hij maakte dus zowel de opkomst als de strijd tegen de zonneb

YOU DO YOU SPECIAL MET EUGENIA AREVALO — Wat kan je van het event verwachten, wat You do You voor ons betekent en waarom je zeker moet komen

Jan 19th, 2024 25m 25s

Op 25/02 organiseren wij, ik en Eugenia Arevalo, ons eerste You do You event. Het event dat jou tools aanreikt om jezelf beter te leren kennen. Door een combinatie van fysieke verbinding en het delen van waardevolle kennis, bieden wij jou de ru

OVER HET BELANG VAN GEFILTERD WATER MET JULIA BELOZERTSEVA — de juiste waterfilter kiezen, revitaliseren, en waarom we beter geen kraantjeswater drinken

Jan 17th, 2024 1h 2m

Julia Belozertseva verdiepte zich in het belang van gefilterd water, zelf is ze fervent gebruiker en fan van Kangenwater maar we hebben het ook over waarom je geen kraantjeswater of flessenwater moet drinken, hoe je de juiste filter kiest, revi

OVER DE ZOEKTOCHT NAAR GEZOND ZIJN VS THRIVEN MET KOBE VAN REPPELEN — De masculiene vs feminiene approach, data als meet tool en eten wat goed voelt

Dec 14th, 2023 1h 42m

Kobe van Reppelen, gekend als podcast host van De Kobe Show, deelt zijn ervaring over de zoektocht naar gezond zijn versus thriven. We praten over het verschil tussen de masculiene en feminiene approach en hoe verschillende data gebruikt kan wo

OVER DICHTER OP JEZELF LEVEN MET ADELHEID STORMS — One size fits none, de impact van anticonceptie op je partnerkeuze en het nut en onnut van detoxen

Dec 4th, 2023 1h 20m

Adelheid Storms begeleidt mensen om dichter op zichzelf te leven aan de hand van tools zoals meditatie en de wijsheid van Ayurveda.We praten over anticonceptie, benadrukken het belang van one size fits none, traditionele genderrollen, meditati

ECZEEM, EEN KORT OVERZICHT OVER WAT NU ECHT VOOR MIJ GEWERKT HEEFT — Waar te starten met helen

Aug 17th, 2023 29m 17s

Eczeem, wat werkt er nu echt. One size fits none en toch probeer ik in het ‘kort’ te vertellen wat voor mij gewerkt heeft en zo ook misschien jou kan helpen. Ik maak een onderscheid tussen het uiterlijke en het innerlijke (mentale versus fysiek

OVER KRACHTTRAINING EN EEN STERKE VROUW ZIJN MET TINNE RAEYMAEKERS — Hoe de beste versie van jezelf zijn en stigma’s te doorbreken

Feb 25th, 2023 1h 6m

Tinne Raeymaekers is personal trainer in haar eigen PT studio Vigor in Antwerpen. Ze ondersteunt mensen in het schijnen van hun eigen licht aan de hand van mindset, juiste voeding maar vooral ook krachttraining. Vigor is meer dan een PT studio

OVER DICHTER BIJ JEZELF LEVEN MET ELLA DAELEMAN — Hoe je leven veranderen zodat het steeds beter bij je échte ik past

Feb 9th, 2023 1h 2m

Ella Daeleman gooide na een burn-out haar hele leven om. Deze zoektocht naar dichter bij jezelf komen is een wilde maar ook heel leuke ride met veel boeiende inzichten. We praten over vastzitten in een donkere put, eruit geraken, groeien, vrouw

HOE WE ECHT KUNNEN HELEN — Waarom het échte helen pas gebeurd als we de 4 niveaus volledig aanpakken

Dec 15th, 2022 20m 38s

Een late night impromptu podcast die je het laatste inzicht brengt dat ik onlangs verworven heb. De 4 niveaus van helen zijn essentieel voor ons proces, we kunnen hierin geen stappen overslaan én toch weten we vaak niet eens welke niveaus dit z

BACK TO BASICS MET LARS VAN DEN NIEUWENHOFF — Over floreren na ziek zijn, EMF, aarden en de angst rond de zon

Sep 15th, 2022 1h 22m

In deze aflevering zit ik in Eindhoven bij Lars van den Nieuwenhoff, eerder bekend op insta als Lars Optimaal Gezond. Lars studeerde Biomedische Wetenschappen en Geneeskunde en ontdekte daar dat er wat ontbrak aan hoe mensen behandeld worden. W

JA, IK EET VLEES — Een eerlijke rant over gezondheid als prioriteit, emotioneel eten vs voelen wat écht goed voor je is en dat niet alles zwart wit is

Jul 30th, 2022 32m 10s

Vlees.Voor velen een emotioneel topic waarbij de gemoederen hoog op kunnen lopen. Maar hoezo reageren we zo emotioneel als het over eten gaat? En hoe maken we keuzes zonder in die emotie te gaan staan.In deze eerlijke rant vertel ik over waar

OVER HUMAN DESIGN — In gesprek met Anne Callens over hokjes en human design als gids

Jun 1st, 2022 1h 18m

Met Human Design krijgen we visueel toegang tot onze mechanismen en patronen. Human Design bewijst dat iedereen is geboren met een unieke blueprint.Samen met human design gids Anne Callens hebben we het over wat human design juist is, welke ty

HOE MIJN LEVEN VERANDERDE DOOR ECZEEM TE HELEN – Mijn eerlijke verhaal over hoe ik mijn levenslange allergieën en eczeem heelde

May 19th, 2022 2h 32m

Samen met Sandra Guns, @coachsassy voor de vrienden doken we in mijn verhaal. Hoe ik mijn levenslange allergieën en eczeem heelde en hoe helingsprocessen meestal analoog verlopen. Vanuit mijn ervaring deel ik wat voor mij werkte, welke holistis

OVER SCHAAMTE ALS SLEUTEL TOT HELEN — In gesprek met Sandra Guns over afwijzing, mild zijn voor jezelf en ego als hefboom

Feb 16th, 2022 2h

Schaamte en afwijzing zijn topics waar niet vaak over gepraat wordt. Sandra windt er geen doekjes rond. Dit is het meest persoonlijke en open gesprek waarin we onvoorbereid een massa aan topics aanhalen. We hebben het over schaamte als rode dra

STOPPEN MET ANTICONCEPTIE — In gesprek met Karlien en Luna van Bloody Womxn over je cyclus tracken en blij zijn met je menstruatie

Feb 9th, 2022 1h 20m

Als vrouw zijn we heel ons leven bezig met ofwel onze vruchtbaarheid te onderdrukken, ofwel te stimuleren maar weten we weinig over hoe het is om gewoon blij te zijn met hoe het is. Karlien en Luna willen via Bloody Womxn vrouwen kennis overbre

OVER JE WAARHEID SPREKEN — In gesprek met Emma Gelaude over burn-out, jezelf herdefiniëren en je rug recht houden

Feb 3rd, 2022 1h 13m

Een burnout zet je hele leven op pauze. Emma Gelaude greep de kans om haar leven en ook zichzelf te herdefiniëren en schreef er zelfs een boek over. Het proces gaf haar de kracht om in deze moeilijke tijden haar rug recht te blijven houden en h

OVER IN VERTROUWEN LEVEN — In gesprek met Michael Van den Bossche over het overwinnen van angst en balans vinden

Jan 26th, 2022 1h 24m

Angst kan je hele leven bepalen. Michael Van den Bossche moest angst al op zeer jonge leeftijd in de ogen kijken en heeft daardoor een fantastisch boeiend pad mogen bewandelen. We praten over angst overwinnen en balans vinden. Over zaadjes plan

HELEN IN JE RELATIE — Een eerlijk gesprek met mijn verloofde Donald van Ruiten over elkaar ondersteunen zonder zelf te verdrinken

Jan 19th, 2022 1h 10m

Een helingsproces is intens. Helen in een relatie is nog van een heel ander niveau. In deze aflevering praat ik openhartig met mijn partner Donald over mijn/ons proces van helen en hoe dat onze relatie en individuele trajecten beïnvloed heeft.

EEN GESPREK MET MEZELF — Intro tot seizoen 2

Jan 17th, 2022 18m 37s

Een klein beetje gebrabbel ter introductie van het nieuwe seizoen waarin in terugblik op het voorbije jaar maar ook vooruit kijk naar de toekomst.Zin in meer holistische weetjes? Aboneer je op de Podcast op Spotify, Apple Podcast of volg me op

TOXINES — Over (niet zo) clean beauty, hormoonverstoorders en te vermijden ingrediënten

Mar 23rd, 2021 21m 2s

Toxines zijn overal. Ze zitten in onze voeding, onze kleding en in ons huis en we zijn er ons vaak niet van bewust. In deze aflevering vertel ik je over een belangrijke bron van toxines, namelijk de beauty products die we gebruiken. Gelukkig be

TOXINES — Over de gevaren van amalgaam, het gebruik van anti-aanbakpannen en hoe toxines detoxen

Mar 8th, 2021 24m 34s

Toxines zijn overal. Ze zitten in onze voeding, onze kleding en in ons huis en we zijn er ons vaak niet van bewust. In deze aflevering vertel ik waar je deze toxines kan vinden. Wie toxines in zijn lijf heeft en of dat een probleem is. Hoe je d