Vores længe ventede afsnit 4. Nogle gange er livet lidt for travlt, så der er gået lidt tid i mellem vores afsnit. I 2020 håber vi på at lave en del flere! Afsnittet er optaget før jul, men er nu klar til jer. Tak fordi I lytter med.

Afsnit 3 - forhold til kroppen

Jul 1st, 2019 47m

I dette afsnit taler vi om, hvordan vores forhold er til vores egen kroppe og hvordan samfundets påvirkning er på hvordan vi ser os selv. Vi har inviteret en gæst med som taler om egen erfaring i forhold til det at gennemgå en forandring ift. h

Afsnit 2 - Mindful spisning

Apr 24th, 2019 1h 26m

I dette afsnit er vi taget på besøg hos Liv Harsløf, som arbejder på Ubberup Højskole med ernæring. Vi har inviteret hende til at fortælle om hvad mindfulness spisning er og hvad man kan bruge det til. I dette afsnit vil vi også selv forsøge

Velkommen Ind - Pilot!

Mar 16th, 2019 32m 50s

Dette er vores allerførste afsnit af "Velkommen ind". Vi fortæller derfor lidt om os selv og hvad vi gerne vil med denne podcast. Vi vil meget gerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tale om. I kan finde os på bl.a. Insta

Rate