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¿Y si hablamos de las emociones?

Jul 25th, 2020 24m 6s

En este segundo capítulo de ¿Y si hablamos de?, nos enfocamos a descubrir qué son las emociones, y cuál es su función en nuestra vida. Recordando cómo aprendimos a manejarlas y cómo re aprender a identificarlas, integrarlas y expresarlas en n

¿Y si hablamos de duelos y pérdidas?

Jul 16th, 2020 30m 8s

¿Te has preguntado cómo te relacionas con las pérdidas? ¿has aprendido algo de ellas? En nuestro primer capítulo decidimos hablar sobre pérdidas y el proceso de duelo- ¿Qué es y qué no es duelo? ¿cómo aprender a sobrellevar mejor un duelo?, des

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