یک فنجان حال خوب عنوان برنامه تصویری است که از سال ۱۳۹۶ توسط عمار سبحانی، سید علی خویی و سحر شادلو ایده پردازی و تهیه شد و بر روی بستر وبسایت آپارات پخش شد. هدف این برنامه، همان گونه که از عنوانش پیداست، تزریق اندکی حال خوش در قالب شنیدن یک داستان از زبان نویسنده آن داستان یا صاحبان صداهای آشنا و دوست داشتنی بوده است.اکنون با توجه به ظرفیت شنیداری این برنامه، پادکست یک فنجان حال خوب تهیه شده است تا علاوه بر شنیدن داستان های پخش شده طی سال های گذشته، این مسیر با داستان ها و صداهای جدید ادامه پیدا کند.