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下載此集(Download this episode)我在看社會新聞的時候,發現很多人其實是不太會面對情緒的,標題大概是:         你插隊!架脖「甩巴掌」 2男餐廳為外帶開打你撞我!與醉女爆衝突 男持摺疊刀攻擊拿香燙腳底板、藤條痛抽 狠父不滿女兒見前妻怒出氣          這些事件顯示出所有在做出這些事的人,其實是非常不會面對情緒的。為什麼這麼說呢?你回想一下你的小時候有沒有經歷過,小時候對某件事特別不開心時就會暴哭。      不管是爸媽不同意你去玩沙沙呀~或是很想買一
下載此集(Download this episode)我媽是一個超級傳統的媽媽,在結婚前超愛跟我預言:「結婚後妳就知道,妳男友才不會像現在交往那樣疼妳,妳現在會這麼幸福,是因為現在是熱戀期,妳才被捧在手掌心!結婚後才不是這樣,別傻了妳!」在當時我都覺得怎麼可能哩賣鬧啊啦!因為常常被媽媽潑超大桶冷水,只覺得媽媽就是忌妒我太幸福,根本不相信眼前的這個人會變成媽媽口中的狀態。經歷了婚後將近3年的時光,妳問我有沒有經歷過老公變得比較沒有熱情的時候?答案是:有過。不過在第一集音頻我有提過,剛結
下載此集(Download this episode)你有沒有經歷過,為了不辜負父母的期待,不管父母說什麼,照單全收,卻又忍不住覺得壓力好大?父母與孩子的關係,在華人社會中,常常呈現一種,以上對下的命令式相處模式,彷彿孩子不照單全收,孩子就是犯了天條。實際上,每個人都是獨立個體,有選擇要或不要的權利,當一個請求丟了過來,不懂得拒絕的那一方,就痛苦的承接他不一定想做的事,浪費自己的時間,影響自己的心情。在不斷配合下,不斷內耗,不斷放棄自己的選擇,不斷妥協。在這麼多的「不斷」練習配合別人
聽了上面三個例子,你把該專注自己需求的時間都分配出去了,那你還有時間來重視自己所有的願望跟想做的事嗎?每個人都有自己想做的事跟標準,如果連你都不重視自己心中的渴望,那你期待誰來幫你完成這些願望呢?難道是把你的需求擺在別人身上嗎?下載此集(Download this episode)
剛剛看了2分之一強,有一集節目內容,來賓在討論關於「台灣女生談戀愛的時候,焦點都在對方身上,很常不能獨立做各自的事,這讓外國人很不能適應!」不止談戀愛時期,在進入婚姻後,這件事也常常是夫妻的導火線。想聽更多請下載此集:Download this episode
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