Freiheit im Außen ist nicht Freiheit im Innen. Du kannst am schönsten Strand der Welt sitzen und dich innerlich deprimiert, ängstlich & unwohl fühlen. Erst, wenn du dich im Inneren frei fühlst, kannst du wirklich die Freiheit und Unabhängigkeit

#014 Emotionale Balance mit ätherischen Ölen

Nov 6th, 2022 21m 16s

Alle Emotionen, auch diejenigen, welche du erfolgreich unterdrückst, haben Einfluss auf den Körper. Emotionen, die nicht zum Ausdruck gebracht werden, wirken in deinem Körper wie kleine tickende Zeitbomben - es sind Krankheiten im Frühstadium.

#013 Entscheidungen treffen & Wandelbarkeit

Oct 30th, 2022 22m 33s

Auf welcher Basis triffst du Entscheidungen?In der heutigen Podcastfolge findest du einen Einblick in meine aktuellen Prozesse, Gedanken & einige Impulse zum Thema: Entscheidungen treffen.Ich freue mich, wenn du mir deine Gedanken da lässt,

#012 Pep-Talk: Hör auf zu warten & leb dein Leben!

Oct 23rd, 2022 7m 1s

Wow, das ist glaube ich die rohste und emotionalste Podcastfolge bisher. Aus dem Affekt entstanden, durch eine Nachricht, die zu mir kam. Die mich daran erinnert hat, was wirklich wichtig ist im Leben.Und genau diese Fragen, die mich bis dato

#011 Healing Meditation - Immunsystem stärken, loslassen & Blockaden lösen

Oct 9th, 2022 13m 29s

Es wird Herbst und die Qualitäten von Loslassen, Rückzug & Aussortieren sind präsent. Da diese Jahreszeit u.A. dem Organ Lunge zugeordnet ist, ist es kein Wunder, dass grade eine Krankheitswelle die nächste jagt. 🙆🏼‍♀️Husten, Halsweh, Heise

#010 Was du tun kannst, wenn du dich verloren fühlst

Oct 2nd, 2022 13m 1s

Manchmal musst du dich erst verlieren, um dich wieder richtig zu finden.Dieses innerlich ‘verloren fühlen’ kann ganz schön anstrengend sein. Wie ein Fass ohne Boden. Man sucht und sucht sucht und findet dennoch nichts. Was bleibt ist eine Lee

#009 Unbewusstes & Bewusstes Manifestieren Part 2

Sep 18th, 2022 17m 35s

Das Universum kennt kein groß und klein. Für das Universum ist alles gleich, nur du darfst deine größten Traum vom hohen unerreichbaren Thron runterholen.Genau, du legst fest, ob dein Traum groß und unerreichbar ist, nicht das Universum! Da

#008 Unbewusstes & Bewusstes Manifestieren Part 1

Sep 11th, 2022 11m 37s

Damals wusste ich noch nicht, dass ich mir grade unbewusst bewusst meinen größten Traum manifestiert habe.. 😍🙏Was Sydney mit meiner Manifestation auf sich hat & wie du ständig unbewusst manifestierst, das erfährst du in dieser Podcastfolge!

#007 Warum dein weiblicher Zyklus deine Superpower ist

Sep 4th, 2022 23m 52s

Wenn du gegen deinen weiblichen Zyklus lebst, weil du unwissend darüber bist, dann wirst du niemals dein volles Energiepotential ausschöpfen können und in deine Kraft kommen. Weil du nicht in Einklang mit deiner eigenen Natur lebst.Ohja, gena

#006 Wie du sofort in die Leichtigkeit kommst

Aug 28th, 2022 15m 34s

‘Es liegt nicht daran, dass diese Leichtigkeit so schwer zu erreichen ist, sondern daran, dass wir lieber in der Schwere versacken und es uns unbewusst absichtlich schwer machen. Weil uns die Leichtigkeit so schwer erscheint.' Uff, das darf e

#005 Wie du wirklich Grenzen setzt

Aug 21st, 2022 23m 17s

Je klarer du bist, desto weniger Grenzen musst du setzen.Grenzen setzen. Das ist ein grooooßes Thema für viele meiner Klienten. Immer und überall harte Grenzen ziehen, kommunizieren, halten.. und was, wenn da jemand drüber geht? 🙆🏼‍♀️ Und w

#004 Wie du eine Balance zwischen Yin und Yang herstellst

Aug 14th, 2022 20m 7s

Damals zu Beginn meiner Selbstständigkeit. Es gab sehr viel Struktur, damit ich alles irgendwie unter einen Hut bekomme. Was ich dabei nicht bemerkt habe: Es gab keinen Raum mehr für Kreativität. Und die Unzufriedenheit wuchs. Im Nachgang refle

#003 Was ist Energy Management und wie kannst du es für dich nutzen?

Aug 7th, 2022 12m 37s

Als ich angefangen habe nicht nur Dinge im Außen zu managen, wie meine Zeit, meine Arbeit und ein Team, hat sich alles irgendwie verändert. Auf einmal ging es im Außen viel leichter. Stell dir mal vor, du würdest deine Energie so managen, wie

#002 Wer steckt denn eigentlich hinter Becoming Alive? + Gewinnspiel

Aug 1st, 2022 15m 3s

Wenn du komplett vergisst dich vorzustellen, weil du so begeistert bist über dein Herzensbaby zu sprechen!Jaaa, das passiert, wenn du im Flow bist. Wenn du so versunken bist & liebst, was du tust. #auchfürdichmöglich 😍🙏In dieser kurzen Fo

#001 Willkommen bei Becoming Alive + Special

Jul 31st, 2022 18m 51s

Letzten März auf dem Tauchschiff. In den Tiefen des Meeres. Da ist dieses Gefühl wiedergeboren. Das Gefühl, was mich zu diesem neuen Podcast geführt hat. Herzlich Willkommen bei Becoming Alive!Hach, ich freu mich riesig, dass du hier bist!

Über das Digitale Nomadentum, Komfortzonen & das Wurzelchakra

Jun 29th, 2020 19m 47s

‘Wer langsam geht, kommt weit’.Warum war es hier im Podcast 6 Monate lang still? Was war hinter den Kulissen los? Antworten darauf und was das Ganze mit dem Digitalen Nomadentum, Komfortzonen und Wurzelchakra auf sich hat, erfährst du in der

Warum Neujahrsvorsätze scheitern und was du dich fürs neue Jahr fragen solltest || Reflect & Focus

Dec 23rd, 2019 17m 6s

‘Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.’ - LAOZIWarum scheitern Neujahrsvorsätze so schnell? Wie schaffe ich es mir nachhaltige Neujahrsvorsätze zu kreieren?Darum und was du dich stattdessen für das neue Jahr fragen solltest, wird es in di

Wie du deinen Körper heilen kannst durch Yin Yoga

Dec 11th, 2019 27m 53s

‘Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr.’ - B.K.S. IyengarYin Yoga ist ein sanfter, passiver Yogastil, der extrem heilend ist für Körper, Geist und Seele. Er ist so ganz anders als die anderen dynamischen Yogastile un

Ein Plädoyer für mehr Achtsamkeit || Mehr Lebensfreude, Leichtigkeit & Lebensqualität

Dec 4th, 2019 20m 16s

"Achtsamkeit ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Sie kann durch fortwährendes Üben gefestigt werden. Diese Übungspraxis wird Meditation genannt. Doch Meditation ist nicht das, was Sie denken."Jon Kabat-ZinnIn dieser Folge geht es

Wie du energievoll in deinen Tag startest || Deine Morning Glory Routine

Nov 18th, 2019 25m 6s

‘Wie du in deinen Tag startest entscheidet über deine Energie und deinen gesamten Tag’ - darum wird es in dieser Podcast Folge gehen:Das Thema Morgenroutine bzw. ‘Morning Glory Routine’ und wie du dir einen kraftvollen und energiegeladenen Sta

Wie du deine Träume Realität werden lässt || Meine Zutatenliste

Nov 11th, 2019 26m 19s

In dieser Folge gibt es meine Zutatenliste, die du benötigst, um deine Träume und Wünsche Realität werden zu lassen. Denn es gibt nichts vergeudeteres als seine Wünsche Wünsche sein zu lassen und seine Träume niemals zu leben.Du erfährst:* W

Morning Glory Yoga Session || Starte deinen Tag mit Yoga

Oct 28th, 2019 18m 16s

Heute wartet etwas ganz besonderes auf dich - eine Morning Yoga Audio Session! Wecke deinen Körper mit sanften Bewegungen auf, mobilisiere und lasse frische Energie durch deinen Körper fließen. Starte mit mehr Leichtigkeit und Entspannung in de

Fuel your body || Audio Kurs Teil 3

Oct 19th, 2019 12m 45s

Heute wird es um den dritten und letzten Teil des drei teiligen Audio Kurses ‘Transform your Mind, Heart & Body’ gehen, nämlich um den Body. Du erfährst:* Was die Säule ‘Body’ bedeutet* Warum diese Säule so wichtig ist* Reflektionsfragen

Listen to your heart || Audio Kurs Teil 2

Oct 18th, 2019 13m 9s

Heute wird es um den zweiten Teil des drei teiligen Audio Kurses ‘Transform your Mind, Heart & Body’ gehen, nämlich um das HeartSet. Du erfährst:* Was die Säule ‘Heart’ bedeutet* Woran du deinen Herzensweg erkennst* Wie du lernst auf dein

Transform your mind || Audio Kurs Teil 1

Oct 17th, 2019 11m 14s

Heute wird es um den ersten Teil des drei teiligen Audio Kurses ‘Transform your Mind, Heart & Body’ gehen, nämlich um das Mindset. Du erfährst:* Was die Säule ‘Mind’ bedeutet* Warum es so wichtig ist, ein positives Mindset zu haben* Warum