Du hast es vielleicht schon hin und wieder mal geahnt - oder auch selbst erfahren - in dem Moment, in dem du die Verantwortung für dich und deine Bedürfnisse übernimmst, verändert sich etwas in deinem Leben zum Besseren. Du wirst beispielsweise resilienter. Das heißt, dein seelisches Immunsystem wird stärker. Auch deine Kommunikation mit deiner Umwelt (und mit dir selbst!) verändert sich und deine sozialen Kontakte werden viel authentischer. Und noch so manches mehr ... Deine Lebensqualität verbessert sich nach und nach signifikant. Wie das funktioniert und was du konkret dafür tun kannst, darum geht es hier in diesem Podcast.