Sentir e acolher nossas emoções e sentimentos em meio ao período delicado que estamos vivendo tem sido para muito de nós um imenso desafio, pois a cada notícia ou estímulo externo que recebemos, somos convidados a buscarmos esse equilíbrio inte

27° Episódio - Perdão

Apr 5th, 2021 25m 19s

Chegamos com mais um episódio, dessa vez abordando o Perdão como tema.O ódio e a raiva, muitas vezes, nos prendem em locais e situações que apequenam e contraem nossa essência, nos causando dor e sofrimento.Perdoar a si mesmo é um grande pass

26° Episódio - Tempo

Mar 24th, 2021 42m 38s

Nos dias atuais temos a percepção de tempo dividida em passado, presente e futuro. Porém, para o berço da civilização, o tempo traz um significado sagrado, uma relação direta com os ciclos de vida, com as oportunidades e a forma como mensuramos

25° Episódio - Transição de Carreira

Mar 1st, 2021 30m 5s

Estamos todos passando por grandes mudanças à nível coletivo e individual, sendo convidados a desconstruir nossas velhas bases e nos alinharmos com o que faz sentido para o nosso coração. Muitos de nós podem estar sentindo o desejo interno de r

24° Episódio - Hábitos

Feb 15th, 2021 32m 17s

Habitue-se a desabituar-se, porém, encontre a sua maneira de mudar, respeitando o seu tempo e o seu ritmo para que seja de forma leve, constante e orgânica.Assim como no universo, nós, seres humanos, estamos em constante movimento, mesmo que m

23° Episódio - Planejamento Pessoal

Jan 31st, 2021 23m 11s

Nosso primeiro episódio do ano chega com algumas dicas para quem está desejando reavaliar e acolher as experiências de 2020, fazendo delas novas bases ou mudanças para planejar o seu 2021 de forma mais leve e consciente.A escolha do que será p

22° Episódio - Amizade

Dec 30th, 2020 25m 28s

Nosso último episódio de 2020 fecha o ano em clima de fraternidade e irmandade, afinal as amizades foram fundamentais para vivermos 2020 com um pouco mais de alento por dias melhores.Costumo dizer que amigos são anjos aqui na terra. Alguns são

21° Episódio - Expectativas

Nov 23rd, 2020 28m 55s

No mais novo episódio, buscamos discutir as expectativas que nós criamos, seja para com o outro, seja para com nós mesmos, e como lidar com elas. Observarmos a realidade, as pessoas, as nossas relações e o que circunda nosso mundo com os olhos

20° Episódio - Redes Sociais

Sep 23rd, 2020 29m 5s

Em nosso 20° episódio buscamos refletir acerca da importância de termos um propósito para usarmos de forma saudável as redes sociais. Isso nos fez refletir também sobre o que pode estar por trás dos complexos algoritmos que buscam nos direciona

19° Episódio - Atalhos

Aug 19th, 2020 20m 39s

Alguns atalhos podem ser caminhos floridos a margem da estrada, porém repleto de espinhos no chão.Nosso mais novo episódio vem trazendo o convite para olharmos com responsabilidade para os caminhos que estamos escolhendo trilhar em nossas vida

18° Episódio - Criatividade

Jul 30th, 2020 33m 20s

Criatividade foi a protagonista do nosso mais novo episódio, escolhida como tema para nosso bate papo, devido à sua grande importância para nossas vidas.Refletimos que ser criativo é algo inerente ao ser humano, pois somos frutos do ato da cr

17° Episódio - Otimismo

Jul 4th, 2020 28m 29s

Otimismo sem ações concretas pode ser mera fantasia e quem vive de fantasia, manifesta ilusões.Sendo assim, de nada adianta termos nosso momento "eureca", se não buscarmos implementar com ações concretas e constantes os nossos desejos advindos

16° Episódio - Deixar ir...

Jun 20th, 2020 30m 15s

Nosso mais novo episódio nos traz alguns insights sobre as nossas dificuldades em deixar ir...Quem nunca se apegou à um relacionamento falido, que mais despertava dor ao invés de amor?. Ou mesmo a um emprego que só te proporcionava estagnação

15° Episódio - Ídolos

Jun 4th, 2020 38m 43s

Chegamos ao nosso 15° episódio, dessa vez falando sobre Ídolos, personagens nos quais personificamos nossa admiração, nossos ideais, valores, crenças e, muitas vezes, fé e esperança.A idolatria cega pode nos roubar, sorrateiramente, nosso pode

14° Episódio - Ansiedade

May 20th, 2020 53m 31s

Ansiedade é o tema do nosso 14° episódio. No Brasil, os números acerca do tema são cada vez mais expressivos e isso demonstra a importância de olharmos com carinho e presença para os motivos que colocam nosso país, segundo a OMS, como o mais an

13° Episódio - Propósito

May 8th, 2020 1h 33m

No nosso novo episódio recebemos a Prof. Régia Maciel e discutimos sobre Propósito, esse assunto tão atual e importante que é a nossa razão de viver, o porquê de levantarmos todos os dias e seguirmos adiante e para onde vamos. É, sem dúvidas, v

12° Episódio - Convivência

Apr 23rd, 2020 33m 42s

No nosso novo episódio, com o intuito de observarmos e, quem sabe, melhorarmos nosso equilíbrio emocional nesse período de quarentena, resolvemos convidar a todos a refletir sobre o tema convivência. Nosso episódio vem recheado de reflexões so

11° Episódio - Fake News

Apr 9th, 2020 32m 21s

Estamos com mais um episódio no ar e nele batemos um papo sobre as Fake News e suas consequências em nossas vidas.O que não tem verdade tende a causar separatividade e desarmonia e com as Fake News não é diferente. Infelizmente, muitas falsas

10° Episódio - Crise

Mar 26th, 2020 47m 44s

Chegamos ao nosso 10° episódio com a proposta de discutir como atravessar os períodos de crise, seja ela de que tipo for. Buscamos fazer uma contextualização com a crise atual decorrente da pandemia do Covid-19 (coronavírus), enquanto nos aprof

9° Episódio - Vulnerabilidade

Mar 18th, 2020 31m 36s

Nosso 9° episódio vem com um bate-papo repleto de vulnerabilidade e desejo de compartilharmos nossas experiências e vontade de ouvir as de vocês. Fomos educados em um padrão cultural onde ser vulnerável é sinônimo de fraqueza e instabilidade,

8° Episódio - Bolhas Sociais

Mar 11th, 2020 30m 33s

Em nosso 8º episódio refletimos sobre as consequências de nos fecharmos em bolhas, de nos furtarmos de conviver com o que diverge de nossa opinião e querer impor a nossa verdade como absoluta. Nosso convite é para que possamos observar em quai

7° Episódio - Jogos nos Relacionamentos

Mar 5th, 2020 28m 53s

Nosso 7° episódio chega com a proposta de discutir os artifícios muitas vezes utilizados para manipular o outro na busca de estabelecer e/ou manter uma relação. Também discutimos as "técnicas" que são ensinadas, disseminadas e aperfeiçoadas ao

6° Episódio - Sexualidade

Feb 19th, 2020 36m 6s

Nosso 6° episódio trouxe uma temática super importante e que vem quebrando tabus dia após dia. Para nosso bate-papo sobre sexualidade, recebemos com o maior carinho a Psicóloga e Pós-graduanda em Especialização Clínica em Gestalt Terapia, Thali

5° Episódio - Etapas de um Relacionamento

Feb 12th, 2020 32m 35s

Chegamos ao nosso 5° Episódio propondo o debate sobre as formas de desenvolvimento dos relacionamentos: se estruturados em etapas, seguindo uma ordem de acontecimentos, decisões e amadurecimento ou de forma livre, espontânea e sem preocupações

4° Episódio - Filosofia na Prática

Feb 5th, 2020 43m 29s

Em nosso 4° episódio tivemos a participação pra lá de especial do Professor de Filosofia Aldenir CostaNosso bate papo, vem trazendo a sugestão de percebermos a prática da filosofia em nosso cotidiano e de que maneira nossa sociedade e a cultur