In Teil 2 geht es nahtlos weiter mit den besten Fragen, Do's und Don'ts und entscheidenden Feinheiten für wirklich hilfreiche Gespräche.Sich gehört und verstanden fühlen ist ein Game Changer, öffnet Türen innerlich und in der Beziehung untere

[27] Fragetechniken der Profis: Tools für bessere Gespräche | Teil 1

Apr 20th, 2024 46m 20s

Sich gehört und verstanden fühlen ist ein Game Changer, öffnet Türen innerlich und in der Beziehung untereinander. Katrin stellt sogar die Behauptung auf, es gäbe weniger Therapiebedarf, wenn wir alle mehr und besser zuhören und dem Gegenüber w

Trailer

Mar 13th, 2024 15m 35s

Wer wir sind, was vor 3,5 Jahren zu diesem Podcast geführt hat und was seitdem passiert ist.

[26] Wenn Therapeut*innen oder Coaches selbst in eine Krise geraten

Oct 5th, 2023 44m 58s

Professionelle Expertise im Themengebiet Mental Health zu haben, schützt nicht davor, selbst psychisch zu erkranken. Dabei können Therapierende den Anspruch an sich selbst haben, aufgrund ihres Expertentums so effektiv mit Belastungen umgehen k

[25] Macht und Missbrauch | Teil 2

Aug 11th, 2023 37m 57s

[content note: Schilderung von Gewalt] Seine Machtposition für die eigenen Zwecke zu benutzen kann ganz subtil und sogar unbewusst passieren, aber auch systematisch oder offen übergriffig stattfinden.Was das Erleben von Macht bzw. Abhängigkeit

[24] Macht und Missbrauch | Teil 1

Jul 31st, 2023 43m 51s

[23] Meine Therapeutin erzählt mir (nichts) aus ihrem Privatleben

May 20th, 2023 1h 2m

In Beziehungen in denen ein Machtgefälle besteht, haben die Personen, die mehr Macht haben eine besondere ethische Verantwortung. In einer therapeutischen Beziehung, die ebenfalls eine asymmetrische ist, gibt es viele fachliche Gründe sorgfält

[22] Bildung, Besitz & Vitamin B: Soziale Herkunft als Diversity-Dimension

Apr 11th, 2023 57m 51s

Diversity ist heute in aller Munde. Eine Dimension die erst seit kurzem Aufmerksamkeit bekommt, ist unser Social Background. Ein Thema, das für Arbeitswelt als auch in Therapie und Coaching wichtiger ist als man denkt.In dieser Folge beleucht

[21] "Und woher kommst du eigentlich?" Rassismussensibilität in Arbeitswelt & Psychotherapie

Mar 7th, 2023 58m 35s

Die Geburtslotterie: Herkunft und Aussehen haben immer noch einen großen Einfluss auf unseren Lebensweg und unsere Gesundheit haben. Es ist eine berechtigte Frage, ob das eigene Leben genauso verlaufen wäre, wenn man mit einer anderen Hautfarb

[20] "Ein Gehirn mit 1000 offenen Tabs!" AD(H)S im Erwachsenenalter. Die Vor- und Nachteile von Neurodivergenz.

Dec 9th, 2022 1h 38m

Ca. 5% aller Menschen haben AD(H)S. Die Aufmerksamkeits-Defizit-(Hyperaktivitäts)-Störung besteht nicht nur im Kindesalter, wird aber bei Erwachsenen oft übersehen. Viele Therapeut*innen fühlen sich nicht ausreichend gut geschult in dem Thema.

[19] "Stellen Sie sich nicht so an!" - Wenn das Behandlungsgespräch mehr krank macht als gesund

Oct 24th, 2022 1h 24m

(Content note: Schilderung von Übergriffen)Was ist wichtig für eine machtsensible und förderliche Kommunikation in Medizin und Psychotherapie?Viele Menschen haben schonmal die Erfahrung gemacht, dass ein Satz lange verunsichernd oder schme

[18] Trennungen bewältigen

Aug 4th, 2022 1h 18m

Beim Thema Trennung kann jede*r mitreden . Es gibt wohl kaum jemand, der oder die das Thema nicht schon am eigenen Leib erfahren hat, häufig sogar mehr als einmal. Trotzdem scheint niemand echte Übung darin zu entwickeln, es wird in der Regel n

[17] Du oder Sie in Psychotherapie & Arbeitswelt

May 22nd, 2022 1h 31m

Ist Siezen altbacken oder professionell? Ist Duzen modern und herzlich oder verwischt es schützende Grenzen?In dieser Folge beleuchten wir, wieso es eigentlich Tradition ist, in der Psychotherapie zu Siezen, welche psychotherapeutischen Überl

[16] Toxic Positivity und Krisen

Apr 7th, 2022 1h 5m

Glück ist eine Frage der richtigen Einstellung? Mit den richtgen Routinen ist innere Zufriedenheit immer in Greifweite. Man muss doch nur mal seine Glaubensätze überprüfen, an seinem Zeitmanagment arbeiten oder mehr Sport machen.Auch wenn vie

[15] Burnout - Der (oft unbemerkte) Weg in die totale Erschöpfung

Mar 15th, 2022 1h 2m

Angesichts der gestiegenen Belastungen in den letzten Jahren, ist die Gefahr auszubrennen ein zunehmend relevantes Thema. Woran merke ich, dass ich oder andere ein Burnout haben? Gibt es Frühwarnzeichen? Was sind typische Burnout-Gründe? Tritt

[14] SOS - Wann zur Therapeutin, wann zur Psychiaterin, wann zum Coach?

Dec 20th, 2021 1h 33m

Woran erkenne ich, dass ich in einer Krise bin und wohin kann ich mich dann wenden?(Inhaltshinweis: Wir sprechen auch über Suizid, entscheide selbst, ob das gerade gut für dich ist.)Woran erkenne ich, dass ich in einer Krise bin und wohin kan

[13] Offene Beziehung - Kann das funktionieren und wenn ja, wie?

Oct 15th, 2021 1h 11m

In Folge 13 führen wir das Thema Beziehung weiter fort und beleuchten diesmal Wünsche, Ängste und Beziehungsformen jenseits der Monogamie - und schauen, was dahinter steckt.Anhand von zwei echten Geschichten beleuchten wir Begrifflichkeiten,

[12] Sexuelle Langeweile in der Beziehung und Fremdgehen

Aug 27th, 2021 58m 41s

Viele langjährige Beziehungen machen die Erfahrung: Im Laufe der Zeit weicht die Nähe immer mehr Distanz, das sexuelle Interesse aneinander verebbt. Trotz eines - von außen betrachtet - schönen, gemeinsamen Lebens und eines fortbestehenden Zusa

[11] Unser Lebensalter - Vorurteile, Vorzüge und (Vor-)bilder

Jul 22nd, 2021 1h 23m

Wie hängen Alter und Zufriedenheit zusammen? Was macht erfolgreiches Altern aus und vor welche Herausforderungen stellt uns das Alter je nach Lebensphase, privat und im Job? Sind ältere Menschen häufiger depressiv? Fehlt jungen Menschen Lebense

[10] Geschlechter (Teil 2) - LGBTQIA+ - die Welt jenseits von Geschlechter-Normativität

Jun 18th, 2021 46m 20s

Geschlecht ist in unserer Gesellschaft sehr präsent. Wir erraten automatisch das vermeintliche Geschlecht unseres Gegenübers und gehen davon aus, dass es zwei Geschlechter gibt und das Geschlecht mit dem biologischen übereinstimmt... ... und g

[9] Geschlechter (Teil 1) - typisch Frau, typisch Mann?

Apr 25th, 2021 59m 57s

Sind wir wirklich unterschiedlich? Oder leiden wir gemeinsam unter unterschiedlichem soziologischem Druck?Müssen Männer bei der Annäherung immer den ersten Schritt machen? Haben Frauen die höhere mentale Last in Beziehungen? Müssen Männer gro

[8] Beauty-Ideale, Body-Positivity & Essstörungen

Feb 9th, 2021 1h 12m

Jede*r darf so sein wie sie/er will? Schön wär's! Trotz Bewusstsein für gesellschaftliche Einflüsse und Diversity leiden viele Menschen darunter, körperlich nicht einem eng gefassten Ideal zu entsprechen. Nicht nur das, was uns gesagt wird, son

[7] Social Media & Mental Health - Fluch und Segen zwischen Austausch, Druck & Entgrenzung

Jan 17th, 2021 1h 3m

Jeder macht es, zumeist einige Stunden am Tag: Social Media ist für die meisten von uns stetiger Begleiter. Aber was macht es mit uns? In dieser Folge schauen wir genauer hin, wann und wodurch uns das Austauschen und Teilhaben auf sozialen Pla

[6] Die herausfordernde Psychodynamik weihnachtlicher Familienkonflikte. Und wie "Soziale Kompetenz" uns helfen kann

Dec 21st, 2020 49m 45s

Zu Weihnachten werden wir nicht selten wieder zum Kind, auch in der Weise wie wir mit Konflikten umgehen. Wenn es schwer fällt bei sich zu bleiben und sich eigenverantwortlich um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern, kann ein Blick auf die dahint

[5] Was hilft? Ein psychologischer Blick auf Motivationssprüche, vermeintlich einfache Lösungen und Diversity

Dec 11th, 2020 42m 54s

Wenn es einfach wäre, wär's einfach! Heute werfen wir einen kritischen Blick auf Motivationssprüche, 5 Schritte- und 'One size fit all' Lösungen, die jede Krise als Chance begriffen wissen wollen.Wir sprechen zudem darüber, wie die Pandemie