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Episodes of Eric Performance
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Eric Performance #234 Matt Jordan Managing Load with plantiga
這集我邀請到 @connorschoepp 來和我們討論，他如何幫受傷後的選手安排回場的訓練，為什麼他的回場機制跟一般教練不同
這集邀請到NFL黑豹隊的 @jscottstrength 來和我們分享，在他26年的經驗裡，從助理體能教練到體能教練的主管，差別是什麼，還有他是如何看待減速和變換方向的
Eric Performance #231 Misha Cavaye breathing help us move better
Eric Performance #230 Randy Huntington Dynamic isometric strength
這集邀請到 @exossports 體能教練 @coachdbradshaw 來和我們討論他是如何分析美式足球的比賽需求，如何幫選手安排訓練課表。同時他要和我們分享他們如何分析減速和變化方向的動作需求。
Eric Performance #225 Azita Nejaddehghan Use Force Plate to Help RTP
Eric Performance #223 Mohamed Almubiadin the biomechanics of COD
Eric Performance #222 Jeff Friday More than a strength coach
不要只是看測力板的數據測力板只是一個參考我們可以透過GPS看到更全面的移動速度，煞車，變換方向更直觀的場上需求這集我邀請到 @bellerosery 來和我們討論，作為一個運動科學家，他會監控哪些GPS數據，如何運用這些數據幫助選手從受傷後回到球場In this episode I invited @bellerosery to talk about ，when it comes to GPS data what will he look at，how he use t
這集我邀請到 @altis 的短跑教練 @fingermash 來和我們討論，什麼是spinal engine theory，我們到底要怎麼把這個概念融入訓練，他也跟我們分享，經過這麼多年的經驗，現在的他是如何安排短跑訓練In this episode I invited @altis sprint coach @fingermash to discuss what is spinal engine theory ，how to implement it in to trai
這集我邀請到 @bobthurnhoffer7 來討論他是如何運用 FBS到他的訓練裡，大家在討論的Constrain led approach，Dynamic system theory 實務上到底是如何運用的
這集我邀請到 @jakegillies 來和我們討論他是如何看待GPS，他會收集哪些數據，作為一個運動科學家，他又是如何和選手，體能教練，總教練溝通的
Eric Performance #216 Ola Eriksrud Deceleration for team sport
Eric Performance #215 Bryan Mann Program Plyo into Training #重量訓練 #跳躍 #筋膜 這集我邀請到 @jbryanmann 來和我們討論他會如何安排增強式訓練，我們討論到不能只是單純的做大重量，特別是針對比較有彈性的選手，只做大重量可能會讓他們變成一般人
Eric Performance #213 Henk kraaijenhof Periodization for sprinters #田徑 #速度訓練 #短跑 #sprint #復健 #重量訓練 這集我邀請到 @henkkraaijenhof5 來和我討論 short to long 和Long to short 的差別是什麼，我們要如何安排我們速度訓練的課表
Eric Performance #212 JB Morin Metabolic Power for Speed #速度 #田徑 #短跑 #教練 #重量訓練
Eric Performance #211 Jo Brown Best sport Tech “Coaching Eye” #復健 #田徑 #重量訓練 #短跑 #爆發力 這集我邀請到世界最快的男人Noah Lyles的物理治療師，Jo Brown來和我們討論Movement，骨盆是如何影響運動表現，肌肉”啟動”的重要性
Eric Performance#210 Jake Allen Rotation vs Anti Rotation
Eric Performance #209 Geoffrey Puls Over Reaching for Basketball #運動 #運動科學 #重量訓練 #nba #籃球 這集邀請到Geoffrey Puls來和我們聊 Fitness Fatigue model，over reaching 還有Non functional over reaching ，我們也討論了如何用運科儀器來判斷
這集邀請到Jeremy Fischer 來和我們討論核心訓練的重要性，如何用簡單的核心訓練就提升選手的運動表現，然後再來就是為什麼速度訓練對跳遠的選手是那麼重要，還有起跳前最後幾步，我們要看到哪些東西
這集我又邀請到了 Boo Schexnayder 來討論選手的疲勞分成三個階段，我們如何去分辨這三個階段，再來我們也討論到多強是足夠強壯，非常充實的一集喔
Eric Performance #206 Steve Fugde Hip Projection for speed
這集邀請到多倫多藍鳥隊的物理治療師 @jvhallock 來和我們討論 大部分的投手會經歷的Tommy John 手術，在受傷後如何復健，重新回到場上，我們也討論到許多棒球常見的運動傷害#Tommyjohn #復健 #mlb #手術
這集我邀請到 @coachjamisonhpc 來和我們討論為什麼”減速”最近這麼流行，在教減速的時候要注意哪些細節
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