久違的Podcast，終於提起勁來錄音了！這集主要講我這半年來在家工作對抗自律神經失調、看精神科治療和進行心理諮商的小小體悟。人生不可能隨時都保持著情緒上的巔峰，就算現在覺得灰灰的有點卡住，那又怎樣？用廣告思維來看，用「優化」的心態來看待今天的不理想，慢慢的應該也會回到一個表現好的水準吧？最後分享了一本很棒的書叫：Maybe you should talk to someone，有興趣的人可以去找書或是有聲書來看。

EP6. 我為什麼開始收聽＆錄製Podcast聽：Podcast好處多...治療失眠又練習英聽?!

Oct 28th, 2019 20m 27s

這集我想講的內容是關於Podcast本身這件事，聊一聊我怎麼會開始聽podcast、然後怎麼中邪開始錄podcast，然後順便推薦大家一些我覺得很有趣的podcast節目你可以也去聽看看。如果你也是Podcast的愛好者，希望你花30秒幫我填這個survey 給我更多回饋！http://bit.ly/FarryPodcastSurvey 可以分享你喜歡的節目、或是對我錄製的主題有任何建議，歡迎你多多跟我分享：Ｄ節目大綱：🎧為什麼我會開始聽podcast呢？其實是因為失

EP5.虛擬職場的生存之道：如何和「不存在同事」社交，建立良好的職場關係？ft. Steven Chen

Sep 19th, 2019 33m 16s

網路無國界這件事，讓坐在台北辦公室的你，三不五時就需要和新加坡、德國或是北美的專案夥伴來個confrence call，甚至進行為期三到四個月的跨國合作專案。因此，如何跟不存在的同事、在看不見的虛擬職場進行社交，真的就是一門大學問！見面三分情，沒見面如何建立友誼和保持良好的互動關係？🔎方法一：「歸類對方」套個朋友樣板來尬聊 -- 想像對方是你高中認識的王同學🔎方法二：「揭露自我」主動分享近況--在冰冷的視窗中，創造日常對話的溫度🔎方法三：「釋出善意」虛擬職場依共享資

EP4.「廣結善緣」是開啟數位遊牧工作的第一步？三個心態分享建立未來的自由職涯之路 ft. Winnie｜Farry的遠距聊天室

Sep 11th, 2019 34m 2s

根據美國自由工作者接案平台Upwork.com的一項研究，自由工作者在美國佔了整個市場的三分之一以上，越來越多人選擇踏上這條路，不是因為工作消失，而是把自由工作當成後備計劃。🔎如何開始踏上數位遊牧之路的？一切都要從辦公室職場說起...🔎在家工作很爽但其實很憂鬱？真實的數位遊牧工作跟你想的可能有點落差🔎建立三個心態，為往後任何工作型態鋪路現為自由接案兩年多的品牌設計師Winnie，在這集將和Farry一起頗析過去從辦公室職場到數位遊牧工作的起承轉合，並在節目的最後分享

EP3.職場焦慮-遠不遠距都有的文明病：3個回應焦慮的實用心法分享 ft. 黃宏蔚

Aug 25th, 2019 32m 59s

你焦慮嗎？像智慧手機一樣，焦慮彷彿是現代人必備配件，工作不順要焦慮、職場太成功也焦慮，到底有沒有結束的一天？也許有、也許沒有，但卻是有方法可以和「它」和平共處的。身為資深國際業務經理人與多領域的自由接案講師-宏蔚，會在這集的 Podcast 中分享自己實踐過的實用心法和大家一起對抗職場焦慮。🔎焦慮從何而來？認清焦慮是回應焦慮的基本要素🔎這樣太危險？為什麼你不該把工作成敗與個人價值做連結🔎逃避雖然可恥但有用？身處焦慮時先找方法「離開」那個狀態--[ 來賓介紹：黃

Ep2.自由接案的溝通修煉術：三個溝通心法對客戶建立你的價值 ft. Ellen Tsai

Aug 16th, 2019 34m 11s

談到接案或面對客戶這件事，除了專業技能需要點好點滿，還需要有一個強大的提案和溝通能力，才能讓你的客戶選擇你而不是別人。✔️Small Talk 其實是一個非常有價值、有策略的「情感投資」？✔️Get Emotional? 運用故事引導客戶專注在大局上而不是鑽牛角尖。✔️Follow Up 好處多多，你不發一下嗎？知道自己為何被打槍、誰是做決策的人？目前位居於加拿大的獨立接案設計師Ellen Tsai ，和我們分享他都怎麼和客戶進行設計溝通的？歐美的客戶和台灣的客戶又有什

EP1. 數位遊牧工作的盡頭在哪裡？重回辦公室職場的挑戰與求生祕技 ft. Effy Yang

Aug 6th, 2019 17m 2s

當一個接案的自由工作者生活好像都過得蠻爽的，但更多時候，我們想著的是：我還有下一個合作專案嗎？我的技能真的養的起自己一輩子嗎？數位遊牧的工作盡頭在哪裡？什麼時候需要重回人類世界的辦公室，開始上班？[受訪者：Effy Yang]從小型的設計工作室、10人不到的startup、自由接案設計師一直到現任於超過萬人的上市上櫃大公司....現在在電子業大廠擔任UI Designer- Effy，會在節目中來和我們分享他從自由接案設計師到重回萬人大公司上班各種奇葩故事吧

Farry的遠距聊天室| Farry's Chatroom Intro

Jul 24th, 2019 56s

嗨！我是Farry，一個長期在新創產業中打滾的數位行銷人！我現在是一名數位遊牧工作者，a.k.a freelancer/ digital nomad，專注於歐美市場的社群行銷和廣告投放，講白話一點就是，我是個在社群媒體平台上操作廣告的人。由於在台灣，遠距工作或自由工作者，及其他非典型工作的市場並不是那麼的為人所知，很多人也好奇我們究竟在幹嘛。在這個節目中，我將邀請不同領域的自由工作者，帶你了解更多不為人知的自由工作市場現況。本節目由本人贊助、企劃、製作播出，連開場的音樂都

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