und warum das so wichtig ist.Folge 007: Meine Morgenroutine für einen stressfreien Start in den Tag.https://podcasts.apple.com/us/podcast/007-meine-morgenroutine-f%C3%BCr-einen-stressfreien-start/id1448376326?i=1000433919658Ayurveda Know-How

008 - Zucker: Energiekick oder Frustkiller?

Apr 30th, 2019 12m 53s

12 Fakten über ZuckerMöchtest du noch mehr Gesundheittipps?Am 25. Juni findet live die AyurvedaNight statt, bei Yoga und ayurvedischem Abendessen tauschen wir uns über Ernährung und Gesundheitstrends aus.https://www.feelgoodlife.ch/ayurveda

007 - Meine Morgenroutine für einen stressfreien Start in den Tag.

Apr 2nd, 2019 8m 51s

und ein positives MindsetAyurvedischs Reinigungsritualhttps://www.youtube.com/watch?v=DUVfhVU7MQ4 www.feelgoodlife.chinstagram.com/feelgoodlife.ch

006 - Meditation zum Thema Loslassen

Mar 19th, 2019 7m 34s

Detox & ReenergizeMehr zur Detox & Reenergize Woche auf Instagram: www.instagram.com/feelgoodlife.ch

005 - Frühjahresmüdigkeit? So füllst du deinen Energiespeicher

Mar 5th, 2019 13m 24s

10 Tipps für deinen AlltagShownotes:Mach mit: Detox&Reenergize Woche vom 18. - 23. März http://www.feelgoodlife.ch/yoga/detox-2/ Instagram: www.instagram.com/feelgoodlife.chFacebook: www.facebook.com/feelgoodlife.chKontakt: info@feelgoodl

004 Kaffee: Muntermacher oder Stresbooster?

Feb 19th, 2019 9m 29s

Ist Kaffee wirklich gesund?Noch mehr Inputs gibt es in meinem kostenlosen 5 Wochen Feel Good Programm: https://mailchi.mp/22957c6bd6c4/gesund-leben www.feelgoodlife.ch instagram.com/feelgoodlife

003 - Wie du Stress positiv für dich nutzen kannst.

Feb 3rd, 2019 7m 49s

Zwischen Angst und Herausforderung.www.feelgoodlife.chBuch: Goodbye Stress von Beata Korioth

002 - Kenne deinen Stresstyp und lerne wie du besser mit Stress umgehst

Jan 22nd, 2019 11m 31s

Die Stresstypen gemäss AyurvedaWelcher Stresstyp bist du? Nervös und Verzettelt, fokussiert und Kaffeesüchtig oder ruhig und zurückhaltend? Im Ayurveda werden drei Stresstypen bestimmt, entsprechend den drei Doshas. Wie du deinen Stresstyp erk

Bonus

Special: Interview mit Christina vom Happy Mind Magazin über Yoga & Ayurveda im Berufsalltag

Jan 15th, 2019 11m 30s

Ich habe Christina Waschkies vom Happymindmag zum Thema Yoga & Ayurveda im Berufsalltag befragt. Als Expertin schreibt sie auf ihrem Yogablog Happymindmag wie man einen spirituellen Berufsalltag gestaltet. Als Mama weiss sie ausserdem gut wie t

001 - Meine persönliche Geschichte im Umgang mit Stress

Jan 3rd, 2019 8m 34s

Erkenntnisse aus dem Jahr 2018.Mein Name ist Stefanie und ich habe lange genug damit verbracht von Woche zu Woche zu rennen und und Abends völlig erschöpft auf dem Sofa abzuhängen. Vor einem Jahr habe ich dann Ayurveda für mich entdeckt und vi

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