Slapen is een belangrijk onderdeel van ons leven. Toch maken wij dit gedeelte van ons leven grotendeels onbewust mee. Soms kan het dan ook lastig zijn om in slaap te vallen, of dit te blijven. Hoe kan je dan toch ervoor zorgen dat je jezelf een

Ritme en structuur

Jun 10th, 2020 44m 38s

Voor iedereen is het soms wel eens lastig om structuur en ritme te behouden. Al helemaal in de huidige tijd, waar je constant wordt afgeleid door je mobiele telefoon. Hoe kan je, ondanks deze afleiding, toch een juiste én gezonde structuur opbo

Verbindende communicatie

May 17th, 2020 42m 18s

Door middel van gesprekken kom je met elkaar in verbinding. Althans, dat is vaak de bedoeling. Maar soms lopen deze gesprekken niet helemaal zoals je wilt of had verwacht. Het kan zijn dat je de ander niet goed begrijpt, of dat je het gevoel he

Verantwoord thuiszitten

Apr 16th, 2020 23m 1s

Thuis studeren en werken is vandaag de dag voor velen van ons de nieuwe realiteit geworden. Voor de meesten is dit een grote verandering, want ineens kun je niet meer dagelijks naar college of werk gaan. Je zit voor langere tijd in dezelfde rui

Trailer

Introductie tot Flowley

Apr 7th, 2020 1m 17s

Beluister deze korte trailer en kom te weten wat Flowley jou te bieden heeft.

Bewustwording

Apr 7th, 2020 29m 33s

Mensen zeggen vaak dat de relatie die je met jezelf hebt de belangrijkste relatie van je leven is. De vraag is dan ook, hoe wil je die inrichten? Hoe zorg je ervoor dat je je goed blijft voelen en dat je je bewust blijft van wie je bent en wat

Arbeidsvoorwaardengesprek

Mar 18th, 2020 35m 16s

Bij gesprekken met je werkgever komen altijd veel dingen kijken. Bij onderhandelingen is dat al helemaal het geval. Wat wil ik verdienen? Wat zijn normale arbeidsvoorwaarden? Wat vind ik belangrijk? En bovenal, hoe krijg ik dat goed gecommunice

Keuzes maken

Feb 4th, 2020 37m 16s

De keuzevrijheid van vandaag de dag brengt veel positieve dingen met zich mee. Alleen in sommige situaties kan de hoeveelheid aan keuzes ook een hele uitdaging zijn en meer gaan aanvoelen als keuzestress. Want hoe weet je nou of je de juiste k

Studie-privé balans

Jan 20th, 2020 53m 36s

Een goede studie-privé balans klinkt zo op het eerste gezicht misschien vanzelfsprekend, maar wanneer ben je nou echt in balans?Deze vraag is moeilijk te beantwoorden en zal waarschijnlijk voor iedereen anders zijn. Toch proberen wij gedurende

Sollicitatiegesprek

Jan 20th, 2020 23m 15s

In dit thema reflecteren we op wat er allemaal komt kijken bij een sollicitatiegesprek. Want weet jij eigenlijk waar werkgevers vandaag de dag precies op selecteren?Door de inzichten van experts op het gebied van solliciteren kunnen wij jou ee

Prestatiedruk

Jan 20th, 2020 24m 5s

Het woord zegt het al, door prestatiedruk ervaar jij een constante druk om te moeten presteren. In de huidige maatschappij lijkt het er ook op dat deze druk alleen maar meer wordt. Maar hoe houd jij jezelf staande onder deze druk?Het kan komen

Timemanagement

Jan 20th, 2020 24m 8s

Heb je het druk, voelt het zo? Mogelijk heb je veel op je bord, en heb je het idee steeds achter de feiten aan te lopen. Er ligt nog van alles, je komt er niet aan toe. Of sport, vrienden en familie schieten er steeds weer bij in, omdat je toch

Identiteit

Jan 20th, 2020 51m 17s

Weten wie je bent. Het klinkt simpel, want je bent toch wie je bent? Maar hoe definieer je jezelf of anderen eigenlijk? En staat je identiteit vast of is het aan verandering onderhevig?Op deze vragen is geen eenduidig antwoord. Simpelweg omdat

Rate