Dans cet épisode, on aborde la question du bonheur, la positivité saine et toxique, le bien-être profond.00:00 - 09:00 : Introduction et définitions09:00 - 16:00 : Parcours, contexte, et ce qui n'a pas fonctionné pour moi16:00 - 30:00 : Mes

22. Tout savoir sur le Face Yoga | Yoga Visage | Glow Together

May 5th, 2023 11m 17s

22. Tout savoir sur le Face Yoga | Yoga Visage | Glow TogetherQu'est-ce que le yoga du visage ?Y-a-t-il des contres-indications ?Comment pratique le Face Yoga de manière experte, bienveillante et efficace ?instagram : @glowtogether.fr

21. Tout savoir sur le Face Tapin | Taping visage | Glow Together

Apr 21st, 2023 10m 53s

Tout savoir sur le Face Tapin | Taping visage | Glow TogetherComment ça fonctionne ? Qu'est-ce que c'est ? Quelles sont les contre-indications ? Je vous dis-tout sur le Face Taping !💚Cassie💚Instagram : @gloewtogether.frSite internet : glowt

20. Méditation : Equilibrer les chakras

Apr 14th, 2023 10m 53s

Méditation : Equilibrer les chakrasRécupère ta 2e méditation téléchargeable gratuitement ici : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l3a4v7

19. La rupture la plus facile de ma vie | MY TURN ERA

Apr 7th, 2023 26m 10s

Dans cette vidéo je te parle de pourquoi j'ai mis fin à ma relation de presque 3 ans, ce que j'en apprends, et pourquoi la rupture a été hyper facile.instagram :@glowtogether.frsite : glowtogether.fr

18. Apprendre à se connaître, s'aimer et comprendre le autres

Mar 31st, 2023 48m 53s

18. Apprendre à se connaître, s'aimer et comprendre le autresDans cet épisode je vous propose des pistes de réflexions, de recherches, des questions, afin d'apprendre à se connaître, se comprendre soi et comprendre les autres, et ainsi pouvoir

17. PEP TALK : Tu n'es ni président, ni chirurgien, ni "people pleaser" ! On en parle.

Mar 10th, 2023 20m 20s

PEP TALK : Tu n'es ni président, ni chirurgien, ni "people pleaser" ! On en parle.Dans ce court épisode, on parle d'égoïsme, oser dire non et apporter de la légerté dans notre vie et nos relations. Le concept de "people pleaser" n'existe pas e

16. Vivre selon ses propres règles, arrêter de se prendre la tête, kiffer la vie, avec Anaelle Claudet

Feb 17th, 2023 1h 7m

Vivre selon ses propres règles, arrêter de se prendre la tête, kiffer la vie, avec Anaelle Claudet Insta Anaelle : @anaelleclaudet Youtube Anelle : @AnaelleClaudet Insta Cassie : @glowtogether.fr Site internet : http://glowtogether.fr

15. Motivation, confiance en soi, sport, business, les conseils de Sofia pour être une bad b*tch

Jan 20th, 2023 45m 34s

Dans l'épisode du jour, Sofia Boyer aka Baboune Chef nous partage comment elle a lancé son entreprise, effectué une transformation physique remarquable, le tout en gardant son emploi et sa vie sociale ! Sofia est une bad b*tch, une insta babe..

14. Share The Love : Influenceurs, Mentors, Livres, Podcast, Experiences... que j'adore pour 2023

Jan 14th, 2023 33m 46s

Share The Love : Influenceurs, Mentors, Livres, Podcast, Experiences... que j'adore pour 2023Dans cet épisode :Vidéo bilan 2022 : https://youtu.be/xyKVTkBJ-pMPréparer 2023 ensemble : https://youtu.be/wFxJHwMdlbkInfluenceurs :- Caroline Rec

13. Etre nomade : Salarié ou à son compte, où, comment ? Je vous dis tout !

Dec 16th, 2022 30m 44s

13. Etre nomade : Salarié ou à son compte, où, comment ? Je vous dis tout !Dans l'épisode du jour, je vous dis tout sur le nomadisme :- Avantages et inconvénients - Où aller- Comment faire- Plutôt salarié ou entrepreneur - Quel job choisi

12. Trouver l'amour, choisir le bon (ou la bonne), bonne personne au mauvais moment, red flags... | LOVE

Dec 2nd, 2022 31m 37s

12. Trouver l'amour, choisir le bon (ou la bonne), bonne personne au mauvais moment, red flags... | LOVETrouver l'amour, choisir le bon (ou la bonne), bonne personne au mauvais moment, red flags... Est-ce que wrong person right time c’est poss

11. Indépendance et solitude : Bien le vivre et trouver l'équilibre

Nov 18th, 2022 30m 14s

11. Indépendance et solitude : Bien le vivre et trouver l'équilibre Solitude et indépendance ne sont pas toujours faciles à vivre... Voire parfois impossible à envisager ! Dans cet épisode, je te partage mon expérience, mon parcours et ma réfl

10. Ce qu'il te faut vraiment pour avoir une relation de couple saine

Nov 4th, 2022 31m 18s

Ce qu'il te faut vraiment pour avoir une relation de couple saineCe qu'il te faut vraiment pour avoir une relation de couple saine. La relation de vos rêve, qui vous rend heureux ou heureuse, qui vous pousse vers le haut, qui dure... Pour mett

9. Faire face au rejet... Et je me suis fait traiter de grosse merde

Oct 21st, 2022 21m 53s

Dans cet épisode je vous raconte l'expérience de rejet que j'ai vécu cet été, comment elle m'a fait évoluer, avancer, et les étapes que j'ai mis en place pour y faire face. En bonus, je vous raconte pourquoi le mec m'a traité de gr*sse m*rde, e

8. Motivation : comment apprivoiser ou changer ses valeurs pour être plus motivé

Oct 7th, 2022 58m 25s

Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour être vraiment motivé.e au quotidien. A commencer par arrêter de se mentir à soi-même, être honnête, faire le point sur ses valeurs, les changer ou les apprivoiser... Et d'autres conseils très

7. Alimentation saine et bonheur : mes 6 conseils

Sep 23rd, 2022 43m 30s

Et si vous trouviez enfin la paix et le bonheur dans votre alimentation ? Dans cet épisode du Glow Together podcast, je vous donne mes 6 conseils pour trouver votre équilibre alimentaire. 12:00 - Le mythe des protéines 16:44 - Consommer des s

6. On fait le bilan de notre été et on commence l'année fresh

Sep 9th, 2022 42m 49s

On fait le bilan de notre été et on commence l'année fresh - Ce qui s’est passé pour moi cet été, dans les grandes lignes- Mes lectures de l’été - On fait le point sur tous les domaines de nos vie - Qu’est-ce que la vie nous a enseigné ces

5. Repartir sur de bonnes bases après les vacances, un changement de vie ou un passage à vide

Aug 26th, 2022 23m 25s

Après les vacances, une période de rush, un déménagement, un changement de travail, ou simplement un petit coup de blues, c'est parfois difficile de se reprendre en main, de repartir sur de bonnes bases, et de reprendre ses bonnes habitudes. Da

4. La vraie cause du manque de confiance en soi

Aug 12th, 2022 42m 26s

Après des années à souffrir du syndrome de l'imposteur et d'un manque de confiance en moi profond, me poussant à traverser des troubles du comportement alimentaires et à vouloir mettre fin à mes jours, je m'en suis sortie. C'est pourquoi aujour

3. Amour et séduction : Tinder, TV réalité, féminisme 4.0, RS... Dangereux ?

Jul 29th, 2022 43m 3s

Dans un monde où certaines "féministes" circoncisent les hommes alors que la télé réalité leur donne des ailes... Dans un monde où c'est normal de proposer un Netflix and chill au premier rendez-vous et où une relation saine est anxiogène... J'

2. Roadtrip entre amis : tarifs, choix du véhicule, organisation, trouver un terrain d'entante avec tout le monde...

Jul 15th, 2022 22m 41s

Ma playliste pour chanter sur la route : https://open.spotify.com/playlist/1aAmCvxxPk6OnLrKSxQrdl?si=NODOSaxcRM291Mr7FkVofg1:25 - Choisir un véhicule pour son roadtrip et tarifs9:00 - Conseils supplémentaires pour que vos vacances se passent

1. Visiter l'Italie : Où aller ? Comment ne pas se faire arnaquer ? Tous mes conseils pour un voyage réussi

Jul 1st, 2022 41m 36s

Après avoir vécu 2 ans en Italie, et avoir bien visité le pays, je vous livre mes conseils les plus précieux pour un voyage réussi. Des endroits à visiter, en passant par ceux à éviter, mes conseils pour ne pas se faire arnaquer ou encore pour

Trailer

Le Glow Together Podcast - Présentation

Jul 1st, 2022 9m 3s

Cassie a la double casquette d’assistante virtuelle et professionnelle du bien-être (Professeure de Face Yoga, de Pilates, Breath Coach, Gravity Yoga…). Sa mission est de faciliter le bien-être global des millenials, et c’est également l’objec