Immer Schlank - Schluss mit Diätmythen und Abnehmlügen

A Health, Fitness and Nutrition podcast
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Nur 1% der Übergewichtigen schafft es wirklich dauerhaft abzunehmen - der Jojo-Effekt schlägt zu. Wir diskutieren den Weg zum langfristigen und gesunden Gewichtsverlust. Wir räumen wissenschaftlich (aber fuer Laien) mit Mythen, Lügen und falschen Wundermittelchen rund um Diäten und das Abnehmen auf. Gibt es sowas wie eine "Stoffwechseldiät" wirklich?  Funktioniert Sport zum Abnehmen? Bin ich vielleicht esssüchtig? Wie war das nochmal mit den Omega-3-Fetten und sind gesättigte Fette wirklich schlecht?

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Podcast Details

Created by
Dr. Michael Baron, Mag. Helmut Peganz
Podcast Status
Potentially Inactive
Started
Apr 7th, 2020
Latest Episode
Apr 7th, 2020
Episodes
2
Avg. Episode Length
36 minutes
Explicit
No
Order
Episodic
Language
German

Podcast Tags

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