Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего эфира – защита глаз от солнца. Солнечных дней становится все больше, не за горами и лето. Почему так важно оберегать глаза от солнца, какой должна быть эта защита и что случится, если не прислушиваться

Мелазма - болезнь или нет? Как избежать пигментных пятен на лице?

Apr 29th, 2022 8m 3s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего выпуска – мелазма и пигментные пятна. Прежде всего, что это - мелазма? Из-за чего у людей появляются пигментные пятна? Как с ними справиться, и можно ли вообще избежать появления мелазмы? На все эти во

Что такое аппендицит, и нужен ли нам вообще аппендикс?

Apr 22nd, 2022 8m 11s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего выпуска – аппендицит. Что это за болезнь, чем различаются ее острая и хроническая формы? У кого есть шанс заболеть, и какие у аппендицита симптомы? Как вообще определить, что у человека именно аппендиц

Родинки. Какими они бывают, и как отличить «хорошую» родинку от «плохой»

Apr 15th, 2022 8m 22s

Это «Культура здоровья». Тема нашего сегодняшнего эфира – родинки. Какими они бывают, и на что надо обратить внимание, наблюдая за своими родинками? Как отличить обычную родинку от злокачественной? Как часто надо проверять родинку у специалиста

Аллергия на цветочную пыльцу. Как от нее уберечься?

Apr 8th, 2022 8m 23s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего выпуска – аллергия на цветочную пыльцу. Когда она может проявляться? Какие растения считаются самыми аллергенными? Какие симптомы аллергии самые распространенные и как себя следует вести человеку в пер

Пищевая аллергия и ее отличие от непереносимости продуктов

Apr 1st, 2022 7m 39s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего эфира: пищевая аллергия – что это такое? На какие продукты у людей чаще всего бывает аллергия? Почему одни люди могут есть все без исключения, а другие вынуждены ответственно выбирать, что класть в рот

Аллергия на домашнюю бытовую химию. Как ее избежать?

Mar 25th, 2022 7m 42s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего выпуска – аллергия на бытовую химию. Что из средств, которые мы используем ежедневно (стиральные порошки, средства для мытья посуды), чаще всего вызывает аллергические реакции?Как распознать симптомы т

Акне. Что это такое и как с этим справиться?

Mar 18th, 2022 7m 39s

Это «Культура здоровья». Тема нашего сегодняшнего эфира – акне. Что это за болезнь, чем она отличается от обычных прыщей и что ее вызывает?Речь пойдет также о том, какими способами лечится акне и каким должен быть образ жизни у людей, знакомых

О том, как правильно ухаживать за кожей рук в холодную погоду

Mar 10th, 2022 7m 16s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего выпуска - уход за кожей рук в холодное время года. Несмотря на то, что календарная зима уже закончилась, холода все еще не уходят. Кроме того, продолжается и отопительный сезон. Поэтому сегодня мы приг

Женские темы. От чего зависит, как будет выглядеть живот после родов

Mar 4th, 2022 8m 19s

Это «Культура здоровья». Наша сегодняшняя тема - послеродовый живот. От чего зависит, как будет выглядеть живот после родов, через какое время он может вернуться к дородовому состоянию и как его можно «исправить»? Достаточно ли здорового питани

Ожирение. Когда помогут спорт и диеты, а когда - хирурги

Feb 25th, 2022 7m 48s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора – лишний вес, ожирение. Когда достаточно заниматься спортом и правильно питаться, а когда требуется вмешательство хирурга?Наш сегодняшний собеседник – врач абдоминальной хирургии др. Симонас

Опасные зависимости. Какие психоактивные вещества называют «новыми»

Feb 17th, 2022 7m 35s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора – опасные зависимости. Какие психоактивные вещества относятся к категории «новых» и почему? Какой вред они несут? Как распознать, что употребляет близкий человек и куда надо в этом случае обр

Ребенок употребляет психоактивные вещества. Что делать?

Feb 11th, 2022 8m 17s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - непростая. Что делать, если ребенок употребляет психоактивные вещества? По каким причинам дети начинают употреблять алкоголь или наркотики, по какому поведению можно это распознать, и, глав

Зависимость от лекарств: последствия и опасности

Feb 4th, 2022 8m 12s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего выпуска - зависимость от лекарств. Наш собеседник – врач-токсиколог Робертас Бадарас. И вот что он рассказывает.Врач-токсиколог Робертас Бадарас- Очень редко бывает зависимость от лекарств, если эти ле

Где можно бесплатно и быстро получить психологическую помощь?

Jan 28th, 2022 7m 33s

Это «Культура здоровья». Мы уже рассказывали о том, как понять, что близкий человек нуждается в психологической помощи. Сегодня речь пойдет о возможности такой помощи. Куда именно надо обращаться, если в ней нуждается член вашей семьи, друг или

Что делать, и чего не делать, если близкому человеку плохо

Jan 21st, 2022 8m 11s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - помощь близкому. Как распознать проблему и помочь человеку, испытывающему расстройство психического здоровья?Наш собеседник - психолог, президент Союза психологов Литвы Валия Шап. Она расск

Психологический кризис: как распознать и справиться?

Jan 16th, 2022 8m 43s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора – психологический кризис. Что это, как его распознать и что делать, если пришлось с ним столкнуться?Наш собеседник – психолог, психотерапевт Симона Глодинене. Вот что она говорит.Психологичес

Деменция. Что это такое, как распознать и предотвратить

Jan 7th, 2022 8m

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - деменция. Что это такое, как распознать и как предотвратить. Наш собеседник - председатель ассоциации «Деменция в Литве» Иева Петкуте. Вот что она говорит.– Деменция – это синдром, а не одн

Эмоциональное состояние детей. Учим не буквам, а эмоциям

Dec 23rd, 2021 8m 28s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - эмоциональное состояние детей. Наш собеседник - психолог, глава Центра помощи детям Аушра Курене. Вот что она говорит.Аушра Курене. Фото - Центр помощи детям pvc.lt- Маленькие дети не разго

Токсичные отношения. Что это такое и как это распознать?

Dec 17th, 2021 8m 49s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - токсичные отношения. Почему они так называются и как их распознать?Наш собеседник - врач-психотерапевт Юлиус Невераускас, и вот что он говорит.Юлиус Невераускас. Фото - Facebook- Человеческ

Профессиональное выгорание, или как не сгореть на работе

Dec 12th, 2021 11m 26s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - выгорание на работе. Как определить, что эта проблема существует, и что делать в таком случае? Наш собеседник - врач-психиатр, психотерапевт Рамуне Мазаляускене, и вот что она говорит.Рамун

Козависимость. Что делать родственникам зависимого человека

Dec 3rd, 2021 8m 51s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора — козависимость, или созависимость. Как человек, у которого есть пагубная зависимость, меняет самочувствие своих близких? Наш собеседник — врач-психиатр Йонас Фугалис, и вот что он рассказыва

Вредные привычки и зависимости. Как понять, что есть проблема?

Nov 26th, 2021 8m 36s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - зависимости. Как определить, есть ли у человека та или иная зависимость, и если да, то что делать? Наш собеседник - врач-психиатр Йонас Фугалис.Врач-психиатр Йонас Фугалис- Хотелось бы выде

Интернет-зависимость. Как понять, что попался в Сети?

Nov 19th, 2021 8m 29s

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - проблемы с использованием интернета, интернет-зависимость. Наш собеседник - представитель Центра цифровой этики Рената Гаудинскайте, и вот что она говорит.Рената Гаудинскайте- Проблемы с ис

Эмоциональное здоровье подростков. Что важно знать родителям?

Nov 12th, 2021 9m 57s

Это «Культура здоровья». Тема нашего эфира - эмоциональное здоровье подростков. Наш собеседник - психолог, руководитель Центра помощи детям Аушра Куриене. И вот что она рассказывает.Аушра Куриене- Подростковый возраст – это возраст поиска себя.