El dia, de hoy, queremos culminar el tema del auto control , y en esta oportunidad, lo haremos a través de una historia, y que, en el transcurso de ella, iremos compartiendo como mejorar nuestra fuerza de voluntad para cualquier objetivo que te

EL MUSCULO DEL AUTOCONTROL.

Apr 5th, 2020 14m 45s

Durante las ultimas semanas, todos hemos pasado por las condiciones de aislamiento de la cuarentena. Durante este tiempo tal vez hemos tenido tiempo de reflexionar sobre nuestros hábitos, y queremos de una vez por todas al menos tener mas fuerz

El Cerebro y su reacción a la pandemia

Mar 16th, 2020 14m 11s

En este episodio les contaremos como es que nuestro cerebro reacciona ante las pandemias así como algunas estrategias para adaptar nuestra conducta. tenemos muchas emociones encontradas en estos momentos, mucho miedo, tratemos de ser mas consc

Super sencilla aproximación a la economía del comportamiento

Feb 27th, 2020 12m 36s

Todos somos seres irracionales , y seguramente al igual que nosotras cuando nos hemos equivocado en alguna decisión..se han preguntado varias veces: ¿que rayos estaba pasando por mi cabeza cuando decidí esto? o ¿ok, ya la fregué, mañana empiezo

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