Zwei Menschen. Ein Thema. In dieser Folge: Wie bringt positives Denken einen selbst an die eigenen Grenzen? Wie schafft man es, sich selbst „loszuwerden“ und so das eigene Ich ganz neu zu erfahren. Podcaster Nono Kopoka hat genau das auf dem

#03 „Frei nach Plan“ mit Attila Albert & Nono Konopka

Jul 2nd, 2021 31m 59s

Zwei Menschen. Ein Thema. In dieser Folge: Perfektionismus und Pragmatismus, Plan und Laune, Struktur und Freiheit – und warum man manchmal gezielt die Kontrolle verlieren muss, um bewusst Achtsamkeit zu erlangen.Attila Albert, der sich als S

#02 „Jeder kriegt ein Kompliment!" mit Sarah Kuttner & Attila Albert

Jun 18th, 2021 39m 27s

Zwei Menschen. Ein Thema. In dieser Folge: Gesunder Geist in gesundem Körper geht es vor allem um die Beziehung, die man zu sich selbst und zu seinem Körper führt. „Ab Mitte 30 hat man den Körper, den man verdient“ – so heißt es zumindest. Wie

#01 „Alle mal Calma!“ mit Sarah Kuttner & Jürgen Domian

Jun 5th, 2021 42m 23s

Zwei Menschen. Ein Thema. In dieser Folge: Achtsamkeit und wie es gelingen kann, positive Gefühle bewusst zu verstärken, damit die vielen kleinen, wütenden Äffchen im Kopf, so wie Sarah Kuttner es beschreibt, endlich mal Sendepause haben. Ihr g

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Trailer: Aller Anfang bist du – Podcast für verrückte Zeiten

May 13th, 2021 3m 34s

Zwei Menschen. Ein Thema. Dieser Podcast bringt zusammen, was zusammengehört: Fragen mit Antworten, Probleme mit Lösungen, Wissen mit Tipps und immer zwei, völlig unterschiedliche Menschen, die in 30 Minuten eigentlich vom selben sprechen: Verr

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