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A la découverte de Thomas Champion,Coureur cycliste professionnel pour l'équipe Cofidis.Thomas revient sur son parcours, ses débuts en VTT, sa transition sur route, son arrivée en Rhone Alpes puis ses premiers pas dans le peloton professionn
Episode 27Longue discussion avec Cedric Haas, organisateur des épreuves GFNY franceNous revenons sur le parcours sportif et professionnel de Cédric.De sa première organisation à la gestion de 7 épreuves en 2024La difficulté de trouver des
Pas d'invité pour ce podcast.Comme un grand, je vous décris l'étape du tour 2024, vous donne mes conseils pour préparer au mieux cette étape du tour 2024 en Nice et le col de la CouilloleJe réponds aux différentes questions posées sur insta
Petite surprise cette intersaison avec l'arrivée de la marque Van Rysel dans le World Tour, avec l'équipe Decathlon Ag2r.Discussion avec Bastien Tronchon sur les étapes de ce changement du côté coureur. Swissside vient aussi soutenir l'équipe
Sur cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Camille Udny.Camille est une véritable passionnée de cyclisme et des épreuves Cyclosportives. Nous discutons de son parcours, de la découverte des épreuves cyclosportives, des parcours qu'elle affe
Premier épisode de l'année 2024. Et nous parlons des roues, avec Adrien Gontier le créateur et gérant de la marque de roues française RARNous parlons de notre relation, de la genèse de la marque, de son évolution et de son savoir faire.Si
Episode 22Je reçois mon ami Valentin Lacroix. Nutritionniste de la Fédération Française de Cyclisme, du team Total Energies, de la Fédération Française d'aviron, de ski etc etcVous l'aurez compris, il sait de quoi il parle.Et dans cet épi
Episode 21. Discussion avec Jean Remi de My Saddle.Nous parlons de selle avec une assise sur mesure !Pour commencer nous revenons sur le parcours de Jean Remi, puis nous abordons les différentes problématiques au niveau de la selle, puis l
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Nouveauté pour ce 20ème épisode !En effet, nous ouvrons le volet "Cyclosportive", en allant à la rencontre des acteurs de ce milieu. Cyclistes, organisateurs, marques etc etcPour cet épisode nous discutons avec Julien Bérard, cyclosportif co
Au menu de ce nouvel épisode :Les différents domaines d'intensités Les mitochondriesLa fameuse Z2 et ses bénéficesSur cet épisode nous recevons Sean Seale, un coach passionné aux nombreuses casquettes !Découvrez sans plus attendre, notre
Nous avons aujourd’hui le plaisir d’accueillir un nouvel invité, Benjamin Olivier, passionné de vélo, ancien cycliste élite reconverti entrepreneur. En effet, il a crée en 2015, le concept novateur de la box Pédaleur, la première box dédiée aux
Aujourd'hui, nous avons une émission avec un invité. Nous recevons Arnaud Tortel, le fondateur des patchs infrarouge Stimcare, utilisés par de très grands traileurs mais aussi par des professionnels du velo comme Thibaut pinot. Attachez bien vo
Dans ce nouvel épisode des podcasts RCS consacré à la performance dans le vélo nous décortiquons l’étape du tour 2023 afin de bien vous préparer pour cet objectif souvent majeur d’une saisons de cyclosportive. Au programme, une analyse détaillé
Bienvenue sur ce nouvel épisode des podcasts RCS consacré à la performance dans le vélo. Aujourd’hui c’est un épisode particulier car c’est Loic seul qui est au manette de cet échange. Dans l’entretien d’aujourd’hui, nous avons le plaisir d’acc
Aujourd’hui nous avons le plaisir d’accueillir à nouveau, Valentin Lacroix, diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et la nutrition du sportif. Il a notamment accompagné la Fédération Française de Cyclisme en tant que nutritionnist
Nous recevons aujourd'hui dans ce nouveau podcast RCS, Sean Seale, coach sportif et préparateur physique au sein sa structure Upside Strength installée à Nyon en Suisse. Nous abordons ensemble un sujet encore confidentiel, l’entrainement du sys
Comment bien préparer sa saison 2023? C'est l'objectif que nous nous sommes fixés avec Loic pour ce podcast en n'utilisant son cas comme exemple. Dans cette discussion, Loic nous livre ses objectifs, sa préparation, les changements qu'il a appo
Pour ce 11ème épisode estivale enregistré il y a tout juste quelques semaines, nous avons souhaité vous partager une série de conseils et de stratégies à mettre en place avant et pendant vos épreuves et ainsi maximiser vos chances de réussite.
Le V de la victoire. Nous avons réalisé cette entretien il y a quelques mois déjà afin de discuter des grands objectifs de la saison 2022 de Loic Ruffaut. Durant cette entretien, nous en avons profité pour distiller des conseils, des bonnes pra
Pas d'invité pour cet épisode consacré à la préparation des grandes cyclosportives. Dans cet entretien complet avec Loic Ruffaut, entraineur du RCS et co-fondateur, nous abordons la préparation physique, des conseils matériels, le mental, la nu
Aujourd’hui nous accueillons la première jeune femme sur ce podcast en la personne d’Amélie Parolini, Physiologiste de l'exercice spécialisée en hypoxie chez Motion Lab. Motion Lab est un espace dédié au sport situé au Mont-sur-Lausanne en Suis
Retrouvez la deuxième partie du podcast consacrée aux gains non marginaux qui peuvent être obtenu en choisissant le bon matériel. Dans cette deuxième partie, on continue de tordre le coup à beaucoup d’idées reçues et essayer d’y voir plus clair
Nouvel épisode en 2 parties consacré aux gains non marginaux, qui peuvent être obtenu en choisissant le bon matériel. Soyez prêt car nous allons tordre le coup à beaucoup d’idées reçues et essayer d’y voir plus claire sur le matériel qui fait v
Le café fait par de la culture vélo - le fameux Coffee ride, l'espresso, les gels Caffeiné. Nous avons donc voulu traiter ce sujet en invitant Valentin Lacroix, Nutritionniste, Diététicien et Cuisinier à l'INCEPS et pour l'équipe professionnel
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