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Gisel Guerrero
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Este episodio comenzó con una encuesta en mis redes sociales y generó respuestas muy divertidas y conversaciones interesantes. Al parecer el tema de la rebeldía toca fibras importantes en las personas y les mueve recuerdos de experiencias con s
Si el caos vino para quedarse con nostros por un tiempo indefinido y las retricciones le estan dando nueva forma a nuestras vidas ¿Cómo disfruto la vida ahora?Tienes responsabilidades, preocupaciones, miedos y la vida es todo menos perfecta; e
El diseño está presente en nuestras vidas, en cada segundo y en cada actividad que desempeñamos, todo lo que ha sido construido por el hombre es producto de un proceso de diseño. Habitamos edificios, nos movemos en vehículos, usamos dispositivo
Estamos familiarizados con los inventarios, con hacer el conteo de los recursos tangibles que tenemos disponibles y con base en el resultado tomamos decisiones para el futuro. En este episodio yo les propongo hacer inventario emocional; si, se
En la comodidad nada nos perturba, no hay desafíos y tampoco aprendizaje. Los seres humanos tenemos la tendencia a huírle a la incomodidad porque ella es sinónimo de dolor, de molestia, es ausencia de placer y descrita de esta forma ¿Quién quer
Disney nos mostró un mundo ideal, lleno de música, color y perfección para ayudarnos a salir de la dureza de la realidad. Las novelas nos eneseñaron que el amor es sufrimiento y un drama exagerado, nuestros padres y el colegio nos enseñaron que
En los últimos 20 años el mundo ha cambiado a una velocidad abrumadora, el acceso a internet y la creación de las redes sociales nos ha permitido ver que existen diversas formas de relacionarnos y expresarnos. Con tantas opciones disponibles se
Estámos presenciando una era en la que las mujeres tenemos libertad de decidir qué, cuándo y cómo queremos vivir, con información disponible y posibilidades que nuestras madres y abuelas no tuvieron. En medio de esta merecida libertad muchos pu
Con todas las movilizaciones colectivas de los últimos meses que se han manifestado a traves del reclamo y en muchos casos a traves de la ira, han surgido muchos comentarios en las redes sociales refiriendose a este grupo de personas como la g
Que te coloquen la etiqueta de sensible te pone en la banca de los incómodos, los extraños seres que amenazan el balance del ambiente. ¿Cuál balance? El balance ficticio que creamos para no tener que mostrar nuestra vulnerabilidad y empatía. De
Vamos a estar claros, permanecer una hora atascados en el tráfico para llegar a tu casa después de un largo día de trabajo puede ser insoportable, no importa si vas pasando un momento de histéria al volante o si vas escuchando tu podcast favor
Con tanta evidencia colectiva de la necesidad de liberación y cambio en las reglas del juego el tema que está flotando en el ambiente es la libertad. Para conseguirla nos revelamos en contra del sistema, de los padres, de los jefes, de la parej
La frase nuevo normal está en todos los medios, en algun nivel de nuestra consciencia empezamos a entender que estamos en un proceso de transición hacia otro estado y no puedo evitar preguntarme ¿cómo será esa nueva realidad? De esta pregunta p
Cuando alguien nos hace daño queremos asignar culpas e imponer castigos. El sufrimiento pareciera hacernos merecedores de ser jueces y verdugos de los culpables, la intención es hacer sufrir al otro de la misma forma o peor de lo que nos hizo s
A estas alturas de la historia no deberíamos estar pelenado por la igualdad de derechos y deberes pero la realidad es otra. Estamos en un momento histórico que nos está permitiendo ver de frente todas las grietas del sistema en el que vivimos,
A medida que crecemos se hace más dificil hacer nuevas amistades, crear vínculos cercanos con personas nuevas. Tal vez se deba a la desconfianza que vamos cultivando cuando vamos creciendo, nos cuesta abrirnos a nuevas personas y mostrarnos tal
En los últimos años se nos ha hecho muy evidente la cantidad de información que nos han ocultado en todos los niveles. Actualmente tenemos gran variedad de medios que nos llenan de información en cada segundo y cada vez se nos hace mas dificil
¿Sabes qué deseas? El deseo es ese impulso interno que nos mueve, que nos lleva a crear estrategias para obtener eso que queremos. El deseo tiene tanto poder que nos hace fantasear o crear visiones y esas visiones nos mueven para obtener lo que
La naturaleza esta llena de ciclos, algunos son muy evidentes y otros ocurren sin que los notemos. El cambio de estaciones, el día y la noche, los ciclos de la luna y muchos mas; dentro de estos ciclos nosotros somos partícipes porque también s
Para poder tener relaciones saludables tenemos que aprender a establecer límites, se lee complicado porque generalmente hacemos lo que los demás esperan de nosotros para evitar conflictos o tener que dar explicaciones. Terminamos comprometiéndo
¿Recuerdas qué querías ser cuando tenías 7 años? Estoy segura que a esa edad no estabas pensando en cuanto te iban a pagar por ser y hacer lo que te gustaba ni cuanto tiempo te ibas a tardar en alcanzar alguna meta, solo te interesaba divertirt
Tenemos estructuras mentales, creencias tan arraigadas en nosotros que se convirtieron en el manual de interpretación de la realidad; desde ahí juzgamos las decisiones de los demás y moldeamos nuestros pensamientos y acciones. Estamos convencid
La burbuja de la seguridad explotó. Todo lo que creíamos que nos mantenía a salvo era una ilusión.Nos creíamos seres independientes por tener un trabajo estable, algunas comodidades y un sistema que respaldaba nuestro estilo de vida. Ahora que
En este momento son muchas las preocupaciones que tenemos sobre nuestro futuro, hay incertidumbre económica, laboral, de salud entre otras y esta situación nos genera estrés y ansiedad; como consecuencia del estrés llegamos a un punto emocional
Hoy te levantaste, sin pensarlo te cepillaste los dientes y lavaste tu cara, te detuviste unos segundos frente al espejo y contemplaste el reflejo, notaste que se te hacía tarde y te pusiste tu ropa rápidamente. Desayunaste una tostada crujient
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